فوائد العدس الأحمر للبشرة
العدس الأحمر العدس الأحمر من أنواع البقوليات التي تزرع في دول كثيرة حول العالم وله كثير من الفوائد ويرجع ذلك...
- | 2 جزر مقشر ومقطع شرائح | |
- | 1 كوب بازيلاء مجمدة | |
- | ½ كوب كرافس مفروم | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون |
لا يوجد تعليقات