خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | ½ كيلو باذنجان مقطع مكعبات ومقلي | |
| - | 2 جزر مبشور | |
| - | 1 حزمة جرجير مقطع | |
| - | 1 بصل مقطع جوانح | |
| - | 1 طماطم مقطع مكعبات | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة حب رمان | |
| - | 2 معلقة كبيرة دبس رمان | |
| - | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 2 معلقة كبيرة خل أبيض | |
| - | ½ معلقة صغيرة سماق | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ كوب صلصة الرانش (للتزيين) | |
| - | 2 معلقة كبيرة صنوبر (للتزيين) |
الطريقة
- في طبق التقديم نضع طبقة من الجرجير ونضيف فوقها طبقة من الباذنجان المقلي ونضيف فوقه الجزر المبشور والبصل المقطع جوانح ونرش فوقه البصل السماق وأخيراً نضيف الطماطم المقطعة.
- في وعاء نخلط الملح ودبس الرمان وعصير الليمون والخل وزيت الزيتون ونوزع الخليط فوق السلطة ثم نزين الوجه بحبات الرمان والصنوبر وخطوط من صلصة الرانش تقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات