خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 3 شرائح لحم فيليه | |
| - | ½ كوب سكر بني | |
| - | ¼ كوب بابريكا | |
| - | 1 معلقة كبيرة فلفل حار مطحون | |
| - | 1 معلقة كبيرة فلفل أحمر بودر | |
| - | 1 معلقة كبيرة فلفل أسود | |
| - | 1 معلقة كبيرة بصل بودر | |
| - | 1 معلقة كبيرة ثوم بودر | |
| - | 1 معلقة كبيرة ملح |
الطريقة
- فى وعاء نخلط جميع المكونات جيداً.
- نترك اللحم في الهواء لمدة 10 دقائق.
- نتبل اللحم جيدًا ويوضع في الثلاجة لمدة ساعتين.
- نخرجها وتشوى حتى يصبح لونها مائلاً إلى البني الغامق.
عدد الأفراد
3وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات