فوائد عسل الكينا
ما هي فوائد عسل الكينا؟ عسل الاوكالبتوس او عسل الكينا هوعسل ينتج عندما يقوم النحل تلقيح أزهار أشجار الأوكالبتوس والأنواع...
المقادير
| - | 500 جرام لحم بقر خال من الدهون مقطع شرائح | |
| - | ½ 2 كوب حليب خالي الدسم | |
| - | 1 كوب فطر مقطع شرائح | |
| - | 2 بصل مقطع شرائح رفيعة | |
| - | 2 معلقة كبيرة دقيق ذرة | |
| - | 2 معلقة كبيرة كاتشب | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة باربكيو | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة صويا | |
| - | 1 معلقة كبيرة خل عنب | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 معلقة صغيرة خردل | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
| - | رذاذ زيت |
الطريقة
- في مقلاة غير لاصقة قلي البصل حتى يتغير لونه.
- ضيفي شرائح اللحم وقلبي من وقت إلى آخر حتى تنضج الشرائح ثم ضيفي الفطر والخل وقلبي من جديد..
- أخلطي المقادير الباقية في الخلاط الكهربائي وسكبيها فوق القدر.
- أتركي المزيج على النار مع التقليب من وقت إلى آخر حتى يشتد المزيج.
- قدمي طبقك ساخناً إلى جانب الأرز المفلفل.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد بذور الشبت
فوائد بذور الشبت استخدامت بذور الشبت كتوابل غذائية منذ العصور القديمة،ولكن في العصر الحديث استخدمت بذور الشبت لتخفيف مشاكل الجهاز...
فوائد بذور الريحان
فوائد بذور الريحان بذور الريحان مليئة بالعديد من العناصر الغذائيّة المُهمّة فهي تحتوي على 10 جرامات من البروتين، و33 جراماً...
بذور الجزر
بذور الجزر بذور الجزر من البذور التي تعود بفوائد كبيرة على صحة الإنسان وهي مستخرج من مكونات نبتة الجزر وتتشابه...
فوائد بذور الشيا مع الزبادي
المساعدة على تحفيز الشعور بالشبع في إحدى الدراسات التي أجريت على 24 شخصا،وجدت الدراسة أن أولئك الذين تناولوا الزبادي مع...
فوائد عسل حبة البركة
حبة البركة حبة البركة هي نوع من أنواع النباتات التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط وتزرع في مناطق أخرى؛مثل...
لا يوجد تعليقات