فوائد الزبادي للبشرة
الزبادي يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة،كما أنه يحتوي على حمض اللاكتيك والزنك وفيتامين...
المقادير
| - | 1 كوب جبنة الحلوم مفرومة | |
| - | 2 خبز التورتيلا | |
| - | 1 خيار مفروم | |
| - | 1 فلفل رومي شرائح | |
| - | 2 ملعقة كبيرة جبن كريمي | |
| - | 1 ملعقة كبيرة الشبت مفروم |
الطريقة
- وزعي الجبن الكريمي على التورتيلا.
- وزعي الشبت والخيار والفلفل الرومي.
- انثري الجبن الحلوم .
- لفي الساندوتش على شكل رول وقدمه،يمكنك تحميصه في التوستر الخاص بالساندويشات.
- ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل ساندويش حلوم مشوي .
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد الصبار للبشرة والشعر
الصبار يعتبر الصبار من أهم النباتات المستخدمة في العديد من المجالات خاصة في مجال الغذاء ويأكل احياناً من قبل العديد...
فوائد البطاطس للبشرة
فوائد البطاطس للبشرة يعمل قشر البطاطس وعصيرها على تحسين صحة البشرة وعلاج حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى مثل البقع السوداء...
فوائد التوت للبشرة
التوت يعتبر التوت واحد من أكثر الفواكه اللذيذة والطيبة والمحبوبة لكثير من الناس،كما أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر...
ماسك العسل والقرفة
ماسك العسل والقرفة لعلاج حبوب الشباب تساعد أقنعة العسل والقرفة في علاج حب الشباب بالطرق التالية: الطريقة الأولى: المكونات: ملعقة...
فوائد الزبادي للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية تتعرض البشرة الدهنية بشكل خاص لكثير من المشكلات مثل حبّ الشباب، والتهابات والحساسية تجاه كثير من الأمور و...
لا يوجد تعليقات