خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | ½ كيلو لحم مفروم قليل الدهن | |
- | 1 كوب خس مقطع شرائح | |
- | 1 بياض بيض | |
- | 1 طماطم مقطعة شرائح | |
- | 1 قطعة توست مفروم | |
- | 1 بصل مقطع حلقات | |
- | 1 معلقة صغيرة بصل بودر | |
- | جبنة شرائح - حسب الرغبة | |
- | فلفل أسود - حسب الرغبة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
- | 1 علبة فطر مقطع حلقات | |
- | 1 بصل مقطع جوانح | |
- | 3 معلقة كبيرة ماء | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة كبيرة مرق لحم بودر |
لا يوجد تعليقات