فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 200 جرام دجاج مخلي من العظم ومقطع مكعبات | |
- | 3 كوب مرق دجاج | |
- | ½ كوب معجون كاري أحمر | |
- | ¼ كوب زنجبيل طازج مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 معلقة كبيرة فول سوداني | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون تمر هندي | |
- | 2 معلقة كبيرة صلصة سمك | |
- | 1 معلقة كبيرة بهارات دجاج | |
- | 1 معلقة كبيرة سكر | |
- | 1 معلقة كبيرة مسحوق كاري | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومه (للتزين) | |
- | 1 معلقة كبيرة ورق ليمون (للتزين) | |
- | زنجبيل مهروس - حسب الرغبة (للتزين) |
لا يوجد تعليقات