طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 2 كوب دقيق | |
| - | ¾ كوب ماء | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء نخلط الدقيق مع الملح.
- نضيف الماء والزيت ونعجن معاً باليد.
- ندعك العجينة على سطح مرشوش بالدقيق حتى تلين وتتماسك.
- نترك العجينة ترتاح لمدة 10 دقائق ثم نقسمها 8 كرات متساوية.
- نفرد كرات العجين إلى دوائر.
- نرش مقلاة واسعة برذاذ الزيت ثم نضع تباعاً حتى تنضج.
- نقدم الخبز ساخناً وطرياً.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل خبز تورتيلا صحي
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات