اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | ¼ كيلو لحم مفروم | |
| - | 8 الأرضي شوكي معلب | |
| - | ½ كوب بازيلاء | |
| - | ¼ كوب زيت نباتي | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 جزر مقطع | |
| - | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
| - | ¼ معلقة صغيرة سبع بهارات | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود |
| - | 3 كوب حليب | |
| - | ½ كوب جبن موزاريلا مبشور | |
| - | 1 مكعب مرق دجاج | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
لا يوجد تعليقات