طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
- | 500 جرام صدور دجاج | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت | |
- | 2 فص ثوم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
- | 8 خبز تورتيا | |
- | 1 كوب ملفوف بنفسجي مقطع شرائح | |
- | ½ كوب صلصة أفوكادو جاهزة | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
- | ½ حبة فلفل احمر مقطع مكعبات صغيرة | |
- | 1 مانجو مقطع مكعبات |
لا يوجد تعليقات