خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
المقادير
| - | 500 جرام مكرونة شرائط ملفوفة | |
| - | 300 جرام جبنة فيتا | |
| - | 2 كوب ماء مغلي | |
| - | 1 كوب حليب | |
| - | 1 كوب طماطم كرزية مقطعة لأنصاف | |
| - | ½ كوب بقدونس مفروم | |
| - | 2 فص ثوم شرائح | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 1 معلقة كبيرة رب طماطم | |
| - | ½ معلقة صغيرة زنجبيل باودر | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- في وعاء نضع البصل المفروم والبقدونس والثوم والملح والفلفل والزنجبيل ورب الطماطم والزيت النباتي ونخلط جيداً.
- في صينية الفرن نفرد الخليط ثم نضيف الجبنة البيضاء المكعبات ثم نضيف الطماطم الكرزية ثم لفائف المكرونة على كامل الصينية.
- نضيف الحليب والماء المغلي فوق المكونات ونغلف الصينية بورق الألمنيوم وندخله الفرن على درجة حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة حتى تنضج.
- نسكب في طبق التقديم وتقدم ساخنة.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
تكثيف الشعر الخفيف
مشكلة الشعر الخفيف .تعتبر مشكلة تساقط الشعر ترقق أهم المشاكل الشائعة في الوقت الحالي بس بعدة عوامل مثل الضغط النفسي والتلوث،والخلل...
كيف أعتني ببشرتي في الصيف
العناية بالبشرة في فصل الصيف يؤثر فصل الصيف على البشرة،لذايجدربكِ تغيير روتين العناية بالبشرة للاستفادة القصوى من أشهر الصيف الحارة.لا...
خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
فوائد الكاكا للبشرة
فوائد الكاكا للبشرة تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات نباتية مفيدة ذات خصائص مضادة للأكسدة،والتي تساعد على مواجهة تلف الخلايا الناجم...
لا يوجد تعليقات