فوائد البطيخ للبشرة
فوائد البطيخ للبشرة البطيخ هو عبارة عن فاكهة كروية أو بيضاوية الشكل، تتميز بلونها الخارجي الأخضر وداخلها الأحمر المليء بالبذور...
مشاركة الوصفة
المقادير
| - | 4 بيض | |
| - | 4 خبز توست محمص | |
| - | 1 بصل متوسط مفروم | |
| - | 1 طماطم متوسطة مقطعة مكعبات صغيرة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت | |
| - | 1 معلقة صغيرة معجون طماطم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في قدر حمي الزيت وقلي البصل حتى يذبل ويشقر.
- ضيفي الطماطم فوق القدر وخلطي.
- ضعي معجون الطماطم وخلطي قليلاً.
- أسكبي القليل من الماء وتبلي بالملح والفلفل الأسود.
- أتركي الخليط حتى يغلي وتكثف الصلصة.
- إدهني خبز التوست بقليل من الزبدة وضعيه على قالب فرن.
- وزعي الصلصة على خبز التوست.
- إكسري بيضة على الصلصة فوق كل شريحة خبز.
- رشي الملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة.
- أدخلي القالب إلى فرن محمى مسبقاً حتى ينضج البيض.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
10 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد القرع للمخ
فوائد القرع للمخ يحتوي القرع على كميات كبيرة من مركب الروتين الذي يشتهر بدوره في تعزيز الوظائف الإدراكية والتي تتضمن...
ما هي فوائد الموز الأحمر؟
فوائد الموز الأحمر للموز الأحمر فوائد كثيرة نستعرض بعض منها في المقال التالي غني بمضادات الأكسدة: يحتوي الموز الأحمر على...
طريقة تجفيف الليمون
طريقة تجفيف الليمون طبيعيا نقوم بغسل حبات الليمون بالماء فقط ثم نجففها بالمناديل الورقية أو بقطعة قماش نظيفة. نقطع حبات...
ما هو تأثير الليمون على ضغط الدم ؟
ما هو تأثير الليمون على ضغط الدم الليمون وضغط الدم الليمون غني بعنصر البوتاسيوم الذي يستحيل للجسم العمل دون وجوده،...
فوائد الشاي وأضراره
فوائد الشاي وأضراره الشاي هو مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تتمثل وظيفتها الأساسية في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب في...
لا يوجد تعليقات