فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 150 جرام قشطة | |
- | 50 جرام زبدة | |
- | 1 كوب سميد ناعم | |
- | 1 كوب سكر | |
- | 1 كوب حليب دافئ | |
- | ½ كوب سميد خشن | |
- | 1 معلقة كبيرة جوز هند | |
- | 1 معلقة صغيرة بيكنج بودر | |
- | قطر - حسب الحاجة | |
- | مكسرات (للتزيين) | |
- | التمر (للتزيين) |
- | 1 كوب سكر بني | |
- | ¼ كوب كريمة سائلة | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 2 معلقة كبيرة ماء |
لا يوجد تعليقات