خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 4 باذنجان متوسط | |
- | 1 كوب طماطم مهروسة ومعلبة | |
- | 1/3 كوب زيت | |
- | ¼ كوب جوز مجروش | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 4 بصل مفروم | |
- | 4 فص ثوم | |
- | 1 معلقة صغيرة سكر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ماء - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات