اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 250 جرام لحم مفروم | |
| - | 1 عبوة مكرونة | |
| - | 1 عبوة صلصة اسباجيتي جاهزة | |
| - | ½ كوب جبن موزاريلا مبشورة | |
| - | ¼ كوب جبن بارميزان مبشورة | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 جزر مقطع مكعبات صغيرة | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة أوريجانو جاف | |
| - | ½ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات