طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 300 جرام جبن الكممبير مقطعة أنصاف طولية | |
| - | 45 مل زيت زيتون | |
| - | 8 طماطم كرزية | |
| - | 8 أعواد زعتر | |
| - | 2 قرع أصفر مقطع أنصاف ومنزوع البذور | |
| - | 2 فص ثوم | |
| - | ½ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- يحمى الفرن على درجة حرارة 200.
- نضع أنصاف القرع في صينية الفرن ويرش الملح والفلفل والثوم وجوزة الطيب.
- نضع القليل من أغصان الزعتر ويسكب زيت الزيتون.
- يشوى لمدة ساعة وذلك حتى تصبح طرية.
- نوزع كل نصف من الجبنة داخل تجويف القرع.
- نضيف الأغصان المتبقية من الزعتر والطماطم الكرزية.
- تشوى لمدة 10 دقائق إضافية وذلك حتى ذوبان الجبنة ونضوج الطماطم.
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل الباسمشكات بالخضار
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات