خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كوب فول مدمس | |
- | ½ كوب لحم مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 بصلة صغيرة و مقطعة | |
- | 1 فص ثوم مهروس | |
- | 1 طماطم مقطعة | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم |
لا يوجد تعليقات