خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كوب فول مدمس | |
- | 2 بيضة مخفوقة | |
- | 1 طماطم مقطعة | |
- | 1بصلة مفرومة | |
- | 1 فلفل أخضر مقطع | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1/2 كوب ماء | |
- | 1/2 معلقة صعيرة فلفل اسود | |
- | 1/2 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1/2 معلقة صغيرة كمون | |
- | 1/2 لمونه عصير |
لا يوجد تعليقات