فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 12 قطعة فطر طازج كبير | |
- | 400 جرام لحم غنم مفروم | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | ¼ كوب بقدونس مفروم | |
- | 1 علبة كريمة طبخ | |
- | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
- | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مبشور | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 مكعب مرقة دجاج | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات