اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 600 جرام صدر دجاج مقطع | |
| - | 8 كوب ماء ساخن | |
| - | 2 كوب كريمة طبخ | |
| - | 2 كوب فريكة | |
| - | 1 كوب جبنة موزاريلا مبشورة | |
| - | 1 كوب فطر طازج مقطع | |
| - | 2 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 بصل مفروم | |
| - | 2 معلقة كبيرة جبنة بارميزان | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
| - | 2 معلقة كبيرة زبدة مذابة | |
| - | ½1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ¾ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة قرفة مطحونة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة هيل مطحون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة زنجبيل | |
| - | ¼ معلقة صغيرة كركم |
لا يوجد تعليقات