فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو سجق بلدي | |
- | ½ كوب ماء بصل | |
- | ½ كوب زيت | |
- | 5 فص ثوم مفروم | |
- | 2 ملعقة كبيرة خل | |
- | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 ملعقة صغيرة ملح | |
- | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ½ ملعقة صغيرة شطة | |
- | رشة - جوزة الطيب |
لا يوجد تعليقات