فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | ½ كيلو ذرة صفراء | |
- | 1 كوب دقيق | |
- | 1 كوب دقيق الذرة | |
- | 3 معلقة كبيرة نشا | |
- | 1 معلقة كبيرة كركم | |
- | 1 معلقة كبيرة بابريكا | |
- | 1 معلقة صغيرة شطة | |
- | 1 ملعقة صغيرة سبع بهارات | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | زيت للقلي |
لا يوجد تعليقات