فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | ½ كيلو زبدة | |
| - | 6 كوب ماء | |
| - | 4 رغيف خبز مقطع مربعات | |
| - | 2 عود قرفة | |
| - | 5 ملعقة كبيرة زيت | |
| - | 4 ملعقة صغيرة قرفة بودرة | |
| - | جوز هند - حسب الرغبة (للتزينن) | |
| - | مكسرات - حسب الرغبة (للتزيين) |
الطريقة
- في وعاء نضع الماء وأعواد القرفة والقرفة البودرة ونغليهم جيداً.
- في وعاء اخر نضع الزيت والزبدة ونقلب حتى تذوب.
- ثم نضع عليها الخبز و نحمره من جميع الأطراف .
- ثم نسكب القرفة فوق الخبز حتى يغمرهم ونتركهم يغلو مع بعض.
- نسكب الخويا في طبق التقديم و نرش عليهم جوز الهند والمكسرات حسب الرغبة ونقدمه.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات