خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 1 كيلو لحم مقطع | |
- | 4 كوب مرق دجاج | |
- | 2 كوب أرز منقوع | |
- | ½ كوب لوز | |
- | 10 فلفل أسود حب | |
- | 4 حبهان أخضر | |
- | 4 قرنفل | |
- | 2 فلفل رومي مقطع شرائح | |
- | 2 جزر مبشور | |
- | 2 ورق لورا | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة صغيرة زنجبيل | |
- | 1 قطعة فحم مشتعلة | |
- | ملح - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات