فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
المقادير
| - | ½ كيلو جمبري مقشر | |
| - | ¾ كوب جبن بارميزان مبشور | |
| - | ½ كوب زبدة | |
| - | 4 فص ثوم مفروم | |
| - | 1 ملعقة كبيرة بقدونس مقطع | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة فلفل اسود |
الطريقة
- في وعاء كبير على حرارة متوسطة ضعي الزبدة تسيح.
- ضعي الثوم و الجمبري و قلبي بإستمرار لمدة 3دقائق.
- ضعي الفلفل على الجمبري مع التقلبيب مرة اخرى.
- ضعي الجبن على الجمبري و قلبي ثم ارفعي المقلاة من على النار.
- زيني الجمبري بالبقدونس و قدمية ساخنا مع المكرونة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
10 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
خلطة الزيوت الدافئة لترطيب الشعر الجاف
الزيوت الدافئة الاستخدام المنتظم للزيت يوفر العديد من الفوائد للشعر الجاف؛بالإضافة الى تقوية بصيلات الشعر وحمايته من التلف،فإنه يساعد أيضا...
فوائد البصل للشعر
الشعر مثل أي جزء آخر من الجسم، يعاني من عدة مشاكل مختلفة،قد يعاني البعض من جفافه أوقة كثافته وبطء نموه،ونحاول...
لا يوجد تعليقات