خميرة البيرة لزيادة الوزن
خميرة البيرة لزيادة الوزن خميرة البيرة هي نوع من الخميرة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في بناء...
- | 100 جرام لحم متبل مطهي بصلصة باربكيو، بصل، ملح وزيت | |
- | 500 جرام دقيق | |
- | 70 جرام جبن شيدر | |
- | 50 جرام صلصة طماطم | |
- | 15 جرام زيت زيتون | |
- | 15 جرام خميرة | |
- | 5 جرام زبدة | |
- | 250 مللي ماء | |
- | 1 بيض | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة سكر | |
- | ¼ معلقة صغيرة أوريغانو | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات