فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 6 كوب دقيق | |
- | 1 كوب ماء دافئ | |
- | ¾ كوب حليب دافئ | |
- | ½ كوب زبدة | |
- | ¼ كوب زيت | |
- | 2 بيض | |
- | 3 معلقة كبيرة سكر | |
- | 2 معلقة كبيرة خميرة | |
- | 1 معلقة صغيرة خل | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
- | جبن موزاريلا - حسب الرغبة | |
- | جبن شيدر - حسب الرغبة |
لا يوجد تعليقات