فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 500 جرام جمبري | |
- | 1 كوب ارز | |
- | 2 كوب ماء | |
- | ½ 1 كوب بازيلاء مجمدة | |
- | 1 بصل متوسط مفروم | |
- | 3 بيض مخفوق | |
- | 3 معلقة كبيرة زيت | |
- | 3 معلقة كبيرة صلصة صويا | |
- | 2 معلقة كبيرة سمسم | |
- | 2 معلقة كبيرة خل ارز | |
- | 1 معلقة كبيرة زيت سمسم | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات