طريقة التخلص من الكرش عند الأطفال
الكرش عند الأطفال الكرش عند الأطفال هو موضوع مهم يشغل العديد من الآباء والأمهات، حيث إن زيادة الدهون في منطقة...
المقادير
| - | 6 قطع صدر دجاج فيليه مدقوق | |
| - | 2 كوب بقسماط مطحون | |
| - | ¾ كوب دقيق | |
| - | 2 بيض مخفوق | |
| - | 1 برش ليمونة | |
| - | 1 معلقة كبيرة بابريكا مطحونة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
الطريقة
- نسخن الفرن على درجة حرارة 220 .
- نجهز صينية وبطنها بورق الفويل وندهنها بزيت الزيتون.
- نتبل الدجاج الفيليه المدقوق بالملح والفلفل الأسود.
- فى وعاء نخلط الدقيق مع البابريكا ثم نخلط البقسماط مع برش الليمون.
- نغمس الدجاج بخليط الدقيق ثم البيض المخفوق.
- نضيف البقسماط ونضع القطع في الصينية المجهزة.
- ندخل الصينية للفرن المحمى لمدة 8 دقائق.
- نقلب بين الحين والآخر حتى ينضج.
- و ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل كوردون بلو الأصلي
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته
طرق طبيعية لزيادة نمو الشعر وكثافته يوجد عديد من المواد الطبيعية التي تزيد من نمو الشعر وكثافته. ومن أهم هذه...
العناية بالشعر
العناية بالشّعر تتعرض أنواع مختلفة من الشعر،مثل الزيتية والجافة والناعمة والمجعدة وأنواع أخرى ،للعديد من المشاكل التي التي تؤثر على...
فوائد الليمون للشعر الخفيف
الليمون الليمون له مزايا عديدة واستخدامات متنوعة وهو نبات لابد أن تجده في كل منزل حيث انه غني بالفيتامينات والعناصر...
أسباب عدم زيادة الوزن
أسلوب الحياة وعلاقته بثبات الوزن هناك بعض العادات الشخصية التي تؤثر على الشخص وتؤدي إلى حالة من استقرار الوزن.ومنها ما...
فوائد زبدة الفول السوداني لزيادة الوزن
زبدة الفول السوداني الفول السوداني من الحبوب ويحتوي على كميات كبيرة من الزيت.ويُستخدم زيته في صناعة زبدة الفول السوداني وزيت...
لا يوجد تعليقات