فوائد العسل الطبيعي للعين
العسل منتج طبيعي ينتجه النحل من رحيق الأزهار ويحتوي العسل على الحديد والصوديوم والكالسيوم والعديد من الفوائد الصحية الرائعة التي...
المقادير
| - | 2 صدور دجاج مقطعة مكعبات كبيرة | |
| - | 2 كوب ارز بسمتى مسلوق | |
| - | ½ كوب زبادي | |
| - | ¼ كوب مرقة دجاج | |
| - | ¼ كوب زبيب | |
| - | 3 معلقة كبيرة كاري | |
| - | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة زنجبيل مبشور | |
| - | 1 بصل صغير | |
| - | 1 معلقة صغيرة ثوم مهروس | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ معلقة صغيرة قرفة |
الطريقة
- في وعاء اخلطي الزبادي مع الكاري والقرفة.
- انقعي الدجاج في التتبيل حتى 4 ساعات.
- في قدر على نار متوسطة ذوبي الزبدة وقلبي البصل لمدة 7-8 دقائق.
- ضيفي الزنجبيل والثوم وطهي لدقيقتين إضافيتين.
- زيدي الدجاج مع التتبيل والملح وقلبي المكونات جيداً وطهي لـ7 دقائق.
- ضيفي الأرز مع الزبيب والمرق وخففي النار وغلقي القدر لـ3-4 دقائق.
- قدمي الطبق فوراً.
عدد الأفراد
2وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
25 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
ما فوائد البطيخ للحامل
يعتبر البطيخ من الفواكه الغنية بالمياه التي تقدم العديد من الفوائد للمرأة الحامل بما في ذلك الحد من الانتفاخ وتقليل...
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق
فوائد شرب الماء مع الليمون على الريق تم تداول الكثير من النصائح في السنوات الأخيرة حول شرب كوب من الماء...
ما فوائد عين الجمل للحامل
عين الجمل للحامل عين الجمل وتسمي بالجوز ولها فوائد عديدة للحوامل لكونها مصدر غنيبأ بأحماض أوميجا 3 الدهنية والمغنيسيوم والألياف...
ما فوائد الخل الأبيض؟
ما فوائد الخل الأبيض؟ تنظيم مستويات السكر أثبتت الدراسات أن شرب الخل الأبيض فقد يساعد على الوقاية من مرض السكري...
هل هناك فوائد لزيت الثوم للتنحيف؟
فوائد زيت الثوم للتخسيس زيت الثوم مشهور جداً في التخسيس على الرغم من أنه لا توجد دراسات كافية حول فوائد...
لا يوجد تعليقات