فوائد الزبادي للبشرة
الزبادي يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة،كما أنه يحتوي على حمض اللاكتيك والزنك وفيتامين...
- | 200 جرام شوكولا سوداء | |
- | 200 جرام شوفان | |
- | 100 جرام كريمة | |
- | 100 جرام حليب | |
- | 20 جرام سكر ناعم | |
- | 15 جرام زبدة |
- | 20 جرام سكر ناعم | |
- | 50 مل كريمة | |
- | 30 مل قهوة اسبريسو | |
- | 2 قطعة جبنة كيري | |
- | 3 معلقة كبيرة جبنة فيلادلفيا أو ماسكاربوني | |
- | نسكافيه أو كاكاو بودر (للتزيين) | |
- | بسكويت أوريو (للتزيين) |
الطريقة
لا يوجد تعليقات