انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ½ 1 كوب عدس اصفر | |
| - | ¾ كوب أرز منقوع | |
| - | 2 بصل مفروم | |
| - | 5 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح | |
| - | ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | ½ معلقة صغيرة كركم | |
| - | ½ معلقة صغيرة كمون | |
| - | ماء-للسلق |
الطريقة
- في وعاء نغسل العدس جيداً ثم نصفيه من الماء.
- في قدر على حرارة متوسطة نضع العدس و نغمره بالماء وزيادة ونتركه يغلي.
- نضيف ملح وفلفل وكركم وكمون والأرز بعد ان نصفيه نضيفه اليه و نقلب ونتركه يغلي حتى ينضج العدس والأرز.
- في مقلاة نضع زيت الزيتون والبصل ونتركهم يكتسبوا لوناً ويذبل البصل.
- نضيف نصف كمية البصل فوق العدس ونقلبهم جيداً.
- وبعد أن تنضج المكونات كلها نسكب في طبق التقديم ونزين وجههم بالبصل المقلي مع زيت الزيتون.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
15 دقيقةوقت الطبخ
1 ساعاتمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات