اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | ½ كوب عدس مجروش | |
- | ¼ كوب برغل ابيض خشن | |
- | ¼ كوب عصير طماطم | |
- | 6 كوب ماء | |
- | 1 بصل مبشور | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 2 معلقة كبيرة نعناع مفروم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 2 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 2 معلقة كبيرة دقيق | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات