اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام صدور دجاج مقطعة شرائح | |
- | 4 فص ثوم مهروس | |
- | 2 قشر ليمون مبشور | |
- | 4 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة أوريغانو مجفف | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 قشر ليمون مبشور (للتزين) |
- | 1 كوب أرز بسمتي | |
- | ½ 1 كوب مرق دجاج | |
- | ¾ كوب ماء | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | ½ 1 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
- | 1 معلقة كبيرة أوريغانو مجفف | |
- | ¾ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود |
لا يوجد تعليقات