الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل سموثي المشمش
أعجبني
699
لم يعجبني
10
99%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
½ 1 مشمش مجمد
-
½ كوب زبادي
-
1/3 كوب حليب قليل الدسم
-
2 معلقة كبيرة عسل
الطريقة
في الخلاط الكهربائي ضعي المشمش والعسل.
أسكبي الحليب والزبادي.
أخفقي المكونات جيداً حتى تتجانس.
أسكبي السموثي في أكواب التقديم وقدميه بارداً.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل معمول بالقشطة
طريقة عمل فاهيتا دجاج صحية
طريقة عمل سلطة البيض المسلوق للرجيم
طريقة عمل هوت سيدار
طريقة عمل بودنج المانجو
طريقة عمل كيكة التفاح والجوز
طريقة عمل دونات بالبرتقال
طريقة عمل خبز البيتا بالأجبان
طريقة عمل الكريب الحلو بالشوكولاته والفواكه
عدد الأفراد
2
وقت الإعداد
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
التصنيفات
بارده
مشروبات
أمريكي
متوسط
صحي ولذيذ
المشمش
سموثي
سموثي المشمش
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل السحلب للرجيم
التالي →
طريقة عمل الأرز البسمتي بالبطاطس
حديثي الولادة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
حديثي الولادة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
حديثي الولادة
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
تغذية و رعاية الحامل
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
الطفل
صحة الطفل
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
الطفل
صحة الطفل
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
ساخنة
,
مشروبات
طريقة عمل حمص الشام “الحلبسة”
30 دقيقة
12 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل مافن الجزر والتفاح
1 ساعات
13 مكونات
100%
0
اطباق رئيسية
طريقة عمل برجر نباتى بالخضروات
40 دقيقة
13 مكونات
100%
0
اطباق رئيسية
,
خبز
طريقة عمل رغيف اللحم بالجبن
1 ساعات 10 دقيقة
13 مكونات
100%
0
اطباق بحريه
طريقة عمل ستيك وجمبري كريمي
20 دقيقة
10 مكونات
100%
0
اطباق جانبية
طريقة عمل لفائف البيض الجنوبية الغربية
15 دقيقة
11 مكونات
لا يوجد تعليقات