اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 750 جرام جمبري كبير | |
- | 1 طماطم مقطعة مكعبات صغيرة | |
- | 1 حزمة كزبرة مفرومة | |
- | ½ حزمة نعناع مفرومة | |
- | 3 معلقة كبيرة زنجبيل طازج مفروم | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة كريمة طبخ | |
- | 2 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 2 فص ثوم مهروس | |
- | 1 معلقة صغيرة كزبرة جافة | |
- | 1 معلقة صغيرة كارى | |
- | ½ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | زيت - حسب الحاجة |
لا يوجد تعليقات