اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 500 جرام حمص منقوع بالماء والبيكينج صودا لليلة كاملة | |
- | ½ معلقة كبيرة ملح | |
- | 2 رغيف جبز عربى مقطع مكعبات ومحمص | |
- | 500 جرام زبادي | |
- | ¼ كوب صنوبر محمص | |
- | 3 فص ثوم مهروس | |
- | ¼ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة كمون | |
- | ½ معلقة صغيرة ملح | |
- | 2 معلقة كبيرة سمن |
لا يوجد تعليقات