انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 2 صدر دجاج مقطع مكعبات | |
| - | 2 معلقة كبيرة زيت زيتون | |
| - | 2 معلقة كبيرة صلصة بوفالو | |
| - | ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة | |
| - | ½ معلقة صغيرة ثوم بودر | |
| - | ½ معلقة صغيرة ملح |
مقادير الصوص
| - | 4 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
| - | 3 معلقة كبيرة صلصة رانش جاهزة | |
| - | 2 معلقة كبيرة طحينة سائلة | |
| - | ¼ معلقة صغيرة ملح |
مقادير السلطة
| - | 1 كوب ملفوف أخضر مقطع شرائح | |
| - | 1 كوب خبز توست مقطع ومحمص | |
| - | ¼ كوب زيتون أسود مقطع شرائح | |
| - | 2 عود بصل أخضر مقطع | |
| - | 1 حبة جزر مبشور | |
| - | ½ رأس خس مقطع |
الطريقة
- في وعاء نضع مكعبات الدجاج و البهارات المشكلة و الثوم بودر و الملح و زيت الزيتون ونخلط جيداً.
- نضع خليط الدجاج المتبل في القلاية الهوائية حتى ينضج.
- نضع الخليط في طبق كبير ونسكب فوقه صوص البافلو و نخلط معاً.
- نترك خليط الدجاج جانباً لدقائق.
- في وعاء نخلط صوص الرانش مع الطحينة السائلة وعصير الليمون والملح ثم نضع الخليط جانباً.
- في طبق التقديم نضع الخس و الجزر و البصل الأخضر والملفوف الأخضر والزيتون الأسود.
- نقلب ثم نسكب الصوص فوق الخليط و نقلب مرة أخرى.
- نضع خليط الدجاج فوق خليط السلطة ونقلب معاً.
- نزين طبق السلطة بخبز التوست المحمص.
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
20 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات