انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | ½1 كوب حمص مسلوق | |
| - | ¼كوب سلق الحمص | |
| - | 250 غرام شمندر أحمر مشوي | |
| - | 3 ملاعق كبيرة طحينة | |
| - | 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض | |
| - | ½ ملعقة صغيرة ثوم مهروس | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة ملح | |
| - | ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | خبز توست - حسب الحاجة |
للتزيين
| - | جرجير مورق -حسب الرغبة |
الطريقة
- في محضر الطعام، ضعي الحمص، الشمندر، الطحينة والثوم. نكّهي بالملح والفلفل الأسود.
- أضيفي عصير الليمون الحامض وماء سلق الحمص.
- شغّلي محضر الطعام واهرسي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم.
- إدهني الحمص على شرائح التوست. زيّني بورق الجرجير.
- قدّمي الطبق على سفرتك. ألف صحة!
- ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل متبل ايطالي
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
4وقت الإعداد
5 دقيقةوقت الطبخ
30 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات