اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
المقادير
| - | 1 كيلو دقيق | |
| - | 3 كوب زعتر أخضر مفروم | |
| - | 2 كوب زبادي | |
| - | 1 كوب زيت زيتون | |
| - | 1 كوب سمسم | |
| - | 1 معلقة كبيرة بيكنج بودر | |
| - | 1 معلقة كبيرة سماق بودر | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 1 كوب جبنة بيضاء (للحشوة) |
الطريقة
- فى وعاء نخلط الدقيق مع السمسم والبيكنج بودر والملح.
- نضيف السماق ثم نضيف الزيت بالتدريج ونخلط.
- نضيف الزبادي بالتدريج ونعجن حتى نحصل على عجينة متماسكة.
- نضيف الزعتر المفروم إلى العجينة ونخلط جيداً.
- نقسم العجينة ونفرد بشكل دائري ثم نقسم الدائرة إلى مثلثات.
- نضع الجبنة ونلفها على شكل رول ثم نقليها بزيت ساخن وغزير و نقدمها ساخنة.
الوصفات المشابهة:
عدد الأفراد
5وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
لا يوجد تعليقات