اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
| - | 1 كيلو سمك فيليه مقطع أصابع | |
| - | ½ كيلو بطاطس أصابع | |
| - | 1 كوب بقسماط | |
| - | 1 كوب دقيق | |
| - | ½ كوب نشا | |
| - | ¼ كوب بهار سمك | |
| - | 1 معلقة كبيرة كزبرة جافة | |
| - | 1 معلقة صغيرة هيل مطحون | |
| - | 1 معلقة صغيرة فلفل أسود | |
| - | 1 معلقة صغيرة كركم | |
| - | 1 معلقة صغيرة ملح | |
| - | 4 كوب زيت نباتي (للقلي) | |
| - | بقدونس (للتزيين) |
لا يوجد تعليقات