اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
- | 1 كوب بازيلاء مجمدة | |
- | 1 كوب كريمة طبخ | |
- | 1 كوب فلفل ملون مكعبات | |
- | 3 فص ثوم مفروم | |
- | 2 بطاطس مقطعة مكعبات | |
- | 2 جزر مقطع مكعبات | |
- | 1 فلفل أخضر حار شرائح | |
- | 1 بصل مفروم | |
- | 3 معلقة كبيرة كاجو غير مملح | |
- | 3 معلقة كبيرة معجون طماطم | |
- | 2 معلقة كبيرة زيت نباتي | |
- | 1 معلقة صغيرة ثوم بودر | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | ½ معلقة صغيرة زنجبيل مبشور | |
- | 1 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة (للزينة) |
لا يوجد تعليقات