انخفاض السكر عند الأطفال حديثي الولادة
انخفاض السكر في الدم عند الأطفال حديثي الولادة، أو نقص سكر الدم الوليدي، هو حالة تحدث عندما ينخفض مستوى السكر...
المقادير
| - | 800 جرام بطاطس مسلوقة ومهروسة | |
| - | 500 جرام لحم مفروم | |
| - | 200 جرام جزر مقطع مكعبات | |
| - | 115 جرام لحم مقدد مفروم | |
| - | ½1 كوب جبن شيدر مبشور | |
| - | ¾ كوب كريمة طبخ | |
| - | 30 مل زيت نباتي | |
| - | 2 بصل مقطع مكعبات | |
| - | 1 فص ثوم مفروم | |
| - | 3 معلقة كبيرة صلصة طماطم | |
| - | 3 معلقة كبيرة زبدة | |
| - | 1 معلقة كبيرة بقدونس مفروم | |
| - | ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب | |
| - | فلفل أسود _ حسب الرغبة | |
| - | ملح _ حسب الرغبة |
الطريقة
- فى وعاء نضع البصل والجزر في الزيت حتى يذبل ثم نضيف الثوم ونقلب حتى تذبل لمدة 10 دقائق.
- نضيف اللحم المفروم واللحم المقدد ونقلب الخليط حتى يتجانس جيداً.
- نضيف البقدونس وصلصة الطماطم ويطهى دقيقتين.
- نتبل بالملح والفلفل الأسود ونترك الخليط على الحرارة مع التقليب.
- نخلط البطاطس المهروسة مع الكريمة وجوزة الطيب للحصول على خليط متجانس.
- ندهن طبق فرن بالزبدة ونوزع طبقة من البطاطس وفوقها طبقة من اللحم ثم طبقة أخرى من البطاطس.
- نوزع الجبنة فوق البطاطس و تخبز الفطيرة في الفرن الساخن لمدة 30 دقيقة على درجة حرارة 220.
عدد الأفراد
6وقت الإعداد
20 دقيقةوقت الطبخ
40 دقيقةمشاركة & طباعة
المفضلة
متى تظهر الأسنان عند الرضيع
تظهر الأسنان الأولى عند الرضع عادة في عمر 4 إلى 7 أشهر، لكن قد يختلف ذلك من طفل لآخر. بعض...
أسباب نقص وزن الطفل الرضيع
نقص وزن الطفل الرضيع قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب، بعضها طبيعي وبعضها الآخر قد يتطلب التدخل الطبي. اليك الأسباب...
اكلات لزيادة وزن الجنين
زيادة وزن الجنين بشكل صحي هو هدف تسعى إليه العديد من الأمهات الحوامل، خاصة إذا أظهرت الفحوصات أن الجنين يعاني...
كيفية تنظيف انف الرضيع
تنظيف أنف الرضيع أمر ضروري لأنه يمكن أن يتراكم المخاط في أنفه، مما يسبب صعوبة في التنفس والرضاعة والنوم. يمكن...
طريقة تنظيف لسان الرضيع
تنظيف لسان الرضيع هو جزء مهم من العناية بصحة الفم، حيث يمكن أن تتراكم على اللسان بقايا الحليب والخلايا الميتة،...
لا يوجد تعليقات