طريقة التسمين بالحلبة
الحلبة الحلبةغذاءمغذٍي يحتوي على البروتين والفوسفور والكربوهيدرات والزيت الثابت.وتُستخدم الحلبة لعلاج عدد من الأمراض،بما في ذلك السعال والربو ومشاكل الصدر...
- | 500 جرام سلمون فيليه مقطع | |
- | 1 علبة حليب جوز الهند | |
- | 1 كوب ماء | |
- | ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة | |
- | 4 فص ثوم مفروم | |
- | 2 طماطم مكعبات | |
- | 2 بصل مفروم | |
- | 4 معلقة كبيرة زيت | |
- | 1 معلقة كبيرة كاري | |
- | ½ معلقة صغيرة بهارات جرام ماسالا | |
- | ½ معلقة صغيرة كركم | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل أسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح |
لا يوجد تعليقات