فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 كيلو لحم بقر مفروم | |
- | ½ كوب بقسماط مطحون | |
- | 1 بيض | |
- | 1 معلقة صغيرة سبع بهارات | |
- | 1 معلقة صغيرة ملح | |
- | 1 معلقة صغيرة قرفة | |
- | ½ معلقة صغيرة بابريكا | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل ابيض | |
- | 6 خبز برجر | |
- | 1 علبة اناناس مشوي | |
- | 6 شرائح جين شيدر | |
- | 4 اوراق خس | |
- | 1 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | 1 معلقة كبيرة خردل |
لا يوجد تعليقات