الرئيسية
وصفات فيديو
تصفح الوصفات
أمريكي
إيطالي
البحث
المدونة
أضف وصفة
تواصل معنا
العربية
أطلبى وصفة او أنشرى وصفتك معنا
تواصلى معنا
غلق
طريقة عمل سموثي البرتقال والتوت البري
أعجبني
4999
لم يعجبني
1
100%
مشاركة الوصفة
المقادير
-
1 كوب توت بري بارد
-
½ كوب برتقال
-
½ كوب لبن زبادي
-
4 مكعبات ثلج
-
1 موزة مقطعة شرائح
الطريقة
نضع أكواب التقديم في الثلاجة لحين تجهيز السموزي.
في الخلاط الكهربائي نضع جميع المكونات ونخلط لمدة دقيقتين فقط.
نضيف قطع الثلج ونخلط حتى يصبح خليط متجانس وناعم.
نسكب في أكواب التقديم الباردة وتقدم حالا.
الوصفات المشابهة:
طريقة عمل شوربة بيضاء
طريقة عمل تشمني كيك
طريقة عمل عصير الرمان و التوت
طريقة عمل صدور الدجاج بالروزماري
طريقة عمل محشى فلفل بالجبنة
طريقة عمل حمص وقرنبيط بالكاري
طريقة عمل كيك الشكولاتة بدون دقيق
طريقة عمل الدجاج الصيني بالكاجو والأناناس
طريقة عمل بومباى أومليت
عدد الأفراد
2
وقت الإعداد
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
التصنيفات
بارده
مشروبات
اوروبي
متوسط
عصائر
سموثي البرتقال
سموثي البرتقال والتوت البري
مشاركة & طباعة
المفضلة
0
← السابق
طريقة عمل المجبنة التطوانية المغربية
التالي →
طريقة عمل الدجاج بصلصة المشروم
العناية بالشعر
ماء القرنفل للشعر
فوائد ماء القرنفل للشعر يحتوي ماء القرنفل للشعر على العديد من المزايا مثل: يساعد على تعزّيز لون الشعر. يساهم في...
العناية بالبشرة
العناية بالشعر
فوائد الجرجير للشعر والبشرة
الجرجير يعتبر الجرجير من أهم الخضروات الورقية التي تنمو في التربة الرطبة.يمكن طهيه وتناوله أو إضافته نيئاً إلى السلطات المختلفة.للجرجير...
الغذاء الصحي
فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
الغذاء الصحي
فوائد ماء الليمون
يساعد على التخلص من حصى الكلى السيتراتية يعتبر ماء الليمون مصدراًللسترات التي أثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات البشرية في...
العناية بالشعر
فوائد اللوز للشعر
اللوز ينتمي اللوز إلى العائلة الوردية وهو موطنه منطقة بلادالشام في تركيا ،بالإضافة إلى أنه يزرع في العديد من مناطق...
العناية بالشعر
فوائد القرنفل مع الحناء للشعر
القرنفل والحنّاء يعتبر القرنفل و الحناء من النباتات المعروفة جدا في بلدان مختلفة من العالم،وغالبا ما تستخدم النباتات الفردية للأغراض...
لا يوجد تعليقات
اترك رداً
إلغاء الرد
التعليق
الإسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
Δ
مرشحة لك
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل البراونيز بزبدة الفول السوداني
1 ساعات
9 مكونات
100%
0
ساخنة
,
مشروبات
طريقة عمل هوت تشوكليت بدون حليب للنباتيين
20 دقيقة
7 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل موس المانجو
50 دقيقة
10 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل موس القرع الأصفر
40 دقيقة
4 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل مربعات زبدة الفول السوداني
1 ساعات
9 مكونات
100%
0
حلويات
,
غربى
طريقة عمل بان كيك المافن
40 دقيقة
9 مكونات
لا يوجد تعليقات