ماسك الثوم للوجه

ماسك الثوم لأزالة البثور البيضاء

الثوم نبات طبيعي مهم يعالج العديد من مشاكل بشرة الوجه ومنها مشكلة البثور البيضاء تحت العينين ضعي المضادات الحيوية والاستخدام على النحو التالي : 

المكونات:

• 3 فصوص من الثوم.
• 3 ملاعق كبيرة من العسل، أو الماء، أو ماء ورد.

طريقة التحضير:

1. ضعي الثوم في وعاء واهرسيه جيدًا.
2. أضفي العسل أو الماء أو ماء الورد لصنع عجينة مرنة.
3. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 25 دقيقة.
4. اغسلي الوجه بالماء الفاتر.

ماسك الثوم والطماطم لبشرة جميلة

يحارب قناع الثوم والطماطم مشاكل البشرة ويزيل حب الشباب لمظهر جميل وجذاب وتوازن الطماطم أيضًا بين مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة وتجديد الخلايا. وتحتوي الطماطم على العديد من العناصر المفيدة مثل البوتاسيوم والحديد التي تمنح البشرة تغذية كامل لذا هذا القناع يعمل على توهج البشرة وطريقته كالتالي : 

المكونات: 

• 4 فصوص من الثوم.
• ملعقتان كبيرتان من عصير الطماطم.

طريقة التحضير:

1. يُقشرالثوم ويفرم ويوضع في الخلاط ويضاف عصير الطماطم للحصول على عجينة متجانسة.
2. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 5 دقائق.
3. اغسلي وجهك بالماء وجففيه.
4. ضعي مرطبًا خاليًا من الزيت على وجهك.
5. كرري القناع مرة في اليوم لأفضل النتائج.

ماسك الثوم والعسل لعلاج حب الشباب

ينقي الثوم للبشرة ويحارب البكتيريا المسببة حب الشباب على الوجه ويحتوي على مادة الأليسين وطريقته كالتالي:

المكونات:

• 3 فصوص من الثوم.
• ملعقة صغيرة ونصف من عسل المانوكا.
• كميّة قليلة من مسحوق الكركم.

طريقة التحضير:

1. يسحق الثوم ويخلط مع العسل والكركم تصنع عجينة طرية.
2. ضع القناع على المنطقة المصابة بحب الشباب من الوجه.
3. اتركي القناع لمدة 8-10 دقائق.
4. اغسلي الوجه بالماء.
5. ويمكنك ايضاً معرفة ما فوائد الثوم للشعر 

ما فائدة البابونج للوجه

.الحد من ظهور حب الشباب

يحتوي البابونج على مكونات مطهرة ومضادة للالتهابات ومقاومة لحب الشباب عند استخدامه موضعيًاعلى الجلد فإنه يقلل من ظهور حب الشباب ويقلل من آثاره  ويقلل من الندبات التي يتركها وراءه.

.مكافحة علامات تقدم السن

شاي البابونج غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة التي تتلف خلايا الجلد وتتلفها.كما أنه يجدد أنسجة وخلايا الجلد ويقلل من ظهور علامات الشيخوخة وعلامات الشيخوخة بالإضافة الى فوائده الأخرى في شد وإغلاق المسام.

.دعم صحة الجلد العامة

يدعم البابونج صحة الجلد بشكل عام ويرطب البشرة ويقلل من التهاب الجلد ويمكن استخدمه موضعيًاأواستخدم المنتجات التي تحتوي على مستخلص البابونج مثل كريمات البشرة والصابون وكريمات العين.

.فوائد زيت البابونج للوجه

لزيت البابونج العديد من الفوائد المهمة للبشرة من أهمها:

1. علاج الأكزيما: يقلل زيت البابونج منتهي الجلد واحمراره ويقلل من ندبات الجلد ويعتبرعلاجًا سحريًا لبعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما ويوصى بخلطه مع زيت زهرة الربيع المسائية واستخدامهم وضعياً.
2. تهدئة تهيّج البشرة والطفح الجلدي:يهدئ زيت البابونج تهيج البشرة ويضاعف رطوبتها ويعطي لمعاناًويخفف الطفح الجلدي اخلطي 3-4 قطرات من زيت البابونج مع زيت جوز الهند وضعي المزيج موضعيًاعلى الجلد.
3. علاج حروق الشمس:يلطف زيت البابونج حروق الشمس ويلطف البشرة ويمكن إضافة بضع قطرات إلى ماء الاستحمام أو استخدامها مع الكمادات الباردة للمساعدة في التئام الحروق بشكل أسرع.
4. تنقية البشرة والمحافظة على شبابها:زيت البابونج ينظف البشرة الاستخدام المنتظم يقلل الهالات السوداء تحت العين يزيل الشوائب من الجلد ويوحد لونه ويقلل من تكون التجاعيد حول العينين،أو مايسمى بقدم الغراب،ويحافظ على نضارة البشرة.لاحتوائه على مكونات مجدده تعمل على تجديد خلايا الجلد وتقويتها..
5. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل شاي البابونج

فوائد زيت اللوز لليدين

زيت اللوز

يتم استخراج زيت اللوز عالي الفائدة من اللوز القوي والمغذيات الرائعة هناك نوعان من اللوز اللوز الحلو حلو وهو ذات مذاق حلو وطهي وصالح للأكل ومغذي وله استخدامات عديدة مافي لك الاستخدامات العلاجية والتجميلية له استخدامات متعددة ويعالج الكوليسترول الضار ويعالج البشرة الجافة وأمراض القلب والأوعية الدموية ويمنع تطور مرض السكري والسرطان ويساعد على التخلص من الوزن الزائد للجسم،وله فوائد متعددة للعناية بالبشرة اما اللوز المر لكن اللوز المر يكون سامًاحتى عند استخدامه بكميات صغيرة وذلك لأنه يحتوي على السيانيد أيضا في حين أن بعض استخدامات زيت اللوز المر تكون تحت إشراف طبي ولكن بشرط استخراج السيانيد من زيت اللوز المر

إلا أنه يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للبكتيريا ومضاد للحكة ومضادة للفطريات وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد زيت اللوز لليدين والبشرة وعن وصفات عامة .

فوائد زيت اللوز لليدين

زيت اللوز مصدر فعاللفيتامين E والمغنيسيوم والمنغنيز والبروتين والألياف والنحاس والفوسفور ويحتوي زيت اللوز على العديد من مضادات الأكسدة ويعتبر من أشهر أنواع الزيوت الطبيعية المستخدمة للصحة والجمال له فوائد عديدة في الحفاظ على جمال يديك ومن أهمها ما يلي :

1. يحمى زيت اللوز البشرة من أضرار أشعة الشمس:يحتوي زيت اللوز على فيتامين E الذي يحارب الجذور الحرة الضارة مما ينتج عنه بشرة صحية وجميلة وخالية من التصبغ الضار الناتج عن الشمس.
2. يرطب ويطري زيت اللوز اليدين: يجدد زيت اللوز الخلايا وينعم البشرة.
3. يساعد زيت اللوز على مكافحة الشيخوخة:يحتوي زيت اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على الحماية من أضرار الجذور الحرة لذلك فهو يحسن لون البشرةويجعلها أكثرترطيبًا.
4. يقوّي الأظافر الضعيفة:يساهم زيت اللوز في الحفاظ على صحة الأظافر وزيادة قوة الأظافر من خلال احتواء  زيت اللوز  فيتامين ه ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقوية الأظافر وحمايتها من الضعف والتكسر ويحتوي زيت اللوز على خصائص ترطيب تساعد في الحفاظ على الصحة والترطيب.

فوائد زيت اللوز للبشرة

تتعرض بشرتك عوامل خارجية ضارة ويعتبر زيت اللوز من أفضل الزيوت تعزيز صحة البشرة وفي السطور القادمة بعض من  فوائد زيت اللوز للبشرة :

1. الحصول على بشرة مشرقة وصحية:يحتوي زيت اللوز على فيتامينات E وA وB لترطيب البشرة وتحسين الامتصاص.كما أنه يمنع انسداد المسام ويساعدك على الحصول على بشرة صحية ومتوهجة بطريقة سهلة وغير مكلفة ويساعد زيت اللوز على تغذية البشرة وتنعيمها.
2. التقليل من ظهور الهالات السوداء:ظهور الهالات السوداء حول العين مشكلة مزعجة وقد يساعد زيت اللوز في القضاء على هذه المشكلة حيث يحتوي زيت اللوز على فيتامين ه الذي يجدد خلايا الجلد ويفتح المنطقة حول العينين ويقلل من ظهور التجاعيد.
3. التخلص من الشوائب و خلايا الجلد الميتة: وذلك أن الخلايا الميتة تتراكم على الجلد نتيجة عوامل خارجية مثل التلوث والأوساخ ويعمل زيت اللوز على  ترطيب البشرة وازالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة.
4. زيت اللوز يرطب البشرة ويزيل الشوائب وخلايا الجلد الميتة:لأن زيت اللوز يحتوي على خصائص ترطيب للبشرة لذلك يمكن لزيت اللوز أن يساعد في علاج مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما عن طريق تهدئة الجلد المتهيج.
5. إزالة المكياج بسهولة: يستخدم زيت اللوز لإزالة المكياج بسرعة وسهولة ومناسب لجميع أنواع البشرة حيث يساعد زيت اللوز على تفتيح المسام وازالة آثار المكياج.

وصفات طبيعية لزيت اللوز

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم زيت اللوز للبشرة والأظافر لتبدو جميلة وصحية ومن أهمها ما يأتي :

وصفة زيت اللوز

يحتوي زيت اللوز على فيتامينات ومضادات الأكسدة التي تقوي الأظافر.التدليك بزيت اللوز يحسن الدورة الدموية للأظافر ويجعلها قوية وصحية وطريقتها كالتالي : 

المكونات:

• بضع قطرات من زيت اللوز.
•  قفازات قطنية.

طريقة التحضير:

1. ضعي زيت اللوز على أظافرك.
2. دلكي أظافرك برفق لبضع دقائق.
3. ارتدِي قفازات قطنية قبل النوم.
4. في صباح اليوم التالي،نظفي أظافرك بالماء الدافئ.
5. يستخدم بشكل يومي.

وصفة الألوفيرا وزيت اللوز 

الصباريبيض البشرة ويزيل فرط تصبغ وشوائب اليدين.يعيد اللون الأصلي ويعزز الرطوبة والطريقة كالاتي : 

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا. 
• عدة قطرات قليلة من زيت اللوز.

طريقة التحضير:

1. اخلطيجلالصباروزيت اللوزجيدًا.
2. ضعي الخليط على بشرة يديك الداكنة.
3. دلكي المزيج برفق على البشرة.
4. اتركيه على بشرتك لمدة 15-20 دقيقة.
5. يغسل الجلد بالماء الفاتر.
6. يكرر مرتين في اليوم.

الزبدة وزيت اللوز

مزيج رائع من الزبدة وزيت اللوز سوف يترك يديك ناعمة ورطبة الزبدة لترطيب بشرة يديك زيت اللوز غني بفيتامين ويمكن أن يساعد في إزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة للحصول على أيدي ناعمة وشابة وطريقتها هي : 

المكونات:

• ملعقتان صغيرتان من الزبدة.
• ملعقة صغيرة واحدة من زيت اللوز.

طريقة التحضير:

1. اخلطي زيت اللوز والزبدة جيداً.
2. ضعي الخليط على بشرة يديك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي البشرة بالماء الفاتر.
4. ويمكنك ايضاً فوائد زيت اللوز المر للبشرة الدهنية 

طرق تفتيح البشرة الجافة

البشرة الجافة

كل فتاة تحلم ببشرة مثالية البشرة الجافة هي إحدى المشاكل التي قد نواجهها يسرع من ظهور تجاعيد الوجه خاصة حول العينين والفم و تتأثر البشرة الجافة بشكل كبير بالعوامل البيئية مثل الرياح ودرجات الحرارة المرتفعة بالإضافة إلى أن أجهزة التكييف تؤثرأيضًاعلى الجلد مما يجعله غير نضرة و يفتقر إلى الحيوية في هذه المقالة تعرف على الحلول والعلاجات مشاكل البشرة الجافة وكيفية تفتيحها.

أسباب جفاف البشرة

1. يؤدي نقص إنتاج الغدد الدهنية في الجلد إلى الجفاف.
2. العامل الوراثي .
3. الأطعمة غير الصحية لأنها تفتقر الى البروتينات والفيتامينات التي توفر ما يحتاجه الجلد وخاصة فيتامينات ABC.
4. العوامل البيئية السيئة مثل الرياح شديدة البرودة والشمس شديدة الحرارة.

نصائح البشرة الجافة

1. تجنب استخدام الماء الساخن لتنظيف البشرة واستبدالها بالماء الفاتر لاتتعرضي الماء الساخن لأكثر من 10 دقائق أثناء الاستحمام ولا تستخدم صابون تجاري رديء الجودة واستخدمي الصابون الذي لايحتوي على مواد قلوية و أضيفي كريم الترطيب أثناء الاستحمام كما أنه يعيد الرطوبة على الجلد فور الخروج من الحمام.
2. رطبي بشرتك بالزيوت المختلفة وخاصة زيت اللوز وكريمات الترطيب.
3. استخدمي دائمًاقناعً يرطب البشرة الجافة.
4. استخدمي منتجات خالية من العطور والكحول والقلويات.
5. الابتعاد عن جميع منتجات تنظيف البشرة لاحتوائها على مواد تؤدي إلى الجفاف.
6. تجنب الشمس قدر الإمكان واستخدم واقي الشمس بشكل مستمر خاصة في فصل الصيف.
7. تناولي نظامًاغذائيًامتوازنًا وصحيًا واشربي الكثير من الماءيوميًا وتجنبي المياه الغازية والتدخين.

ماسك لترطيب البشرة الجافة

المكونات

• صفار بيضة.
• ملعقة من عصير البرتقال.
• ماء ورد -حسب الحاجة.
• قطرات من الليمون.

طريقة التحضير

1. في بولة صغيرة نخلط المكونات مع بعضها البعض .
2. يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة.
3. ثم نغسل الوجه بماء فاتر.

ماسك لتفتيح البشرة

المكونات

• ملعقة واحدة من العسل.
• ثلاث ملاعق من زيت اللوز.
• ملعقة من اللبن الجاف. 
• قطرات من عصير الليمون.

طريقة التحضير

1. في وعاء نمزج المكونات مع بعضها البعض  حتى تحصلي خليط متجانس.
2. ثم ضعيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
3. خصصي يومين في الأسبوع لتطبيق الماسك واستمري في وضعه لمدة أسبوعين.

هناك العديد من أنواع الخضاروالفواكه التي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة الجافة يتم ذلك عن طريق تناوله باستمرار ويشير إلى الحبوب والثوم والبيض التي تمد البشرة بالبروتين والكبريت الذي تحتاجه لتفتيحها.بالإضافة إلى الجزر المشمسة،تجنب الأطعمة المقلية والقهوة والشوكولاتة.

ويمكنك ايضاً معرفة ماسكات تبيض البشرة في الصيف 

ما أسباب جفاف البشرة

ما أسباب جفاف البشرة

 جفاف البشرة

لاتعتبر البشرة الجافة حالة خطيرة لكنها تسبب عدم الراحة ومظهر قبيح.البشرة الجافة ناتجة عن العديد من العوامل البيئية على سبيل المثال:الطقس الحار أو البارد والرطوبة الاستحمام الساخن المتكرر أو الجلوس في الحمامات الساخنة ويمكن تجنب هذه المشكلة عن طريق اتخاذ عدة تدابير مثل استخدام مكونات الترطيب و المستحضرات الجاهزة وتجنب الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية وما إلى ذلك وفي بعض الحالات الشديدة قد يلزم الإحالة إلى طبيب الأمراض الجلدية .

أسباب جفاف البشرة

لا يوجد سبب واحد فقط لجفاف الجلد ولكن يمكن تقسيم أسباب جفاف الجلد إلى عوامل خارجية وداخلية.العوامل الخارجية هي السبب الأكثرشيوعًاوالأسهل في العلاج تشمل العوامل الخارجية درجات الحرارة الباردة وانخفاض الرطوبة خاصة في فصل الشتاء وتشمل العوامل الداخلية الصحة العامة والعمرو علم الوراثة تاريخ عائلي حالات طبية أخرى مثل التهاب الجلد التأتبي تشمل العوامل الخارجية التي تسبب بجفاف الجلد مايلي:

1. الإفراط في استخدام الصابون القاسي لذلك لا ينصح باستخدام الصابون الذي يحتوي على مواد تجرد البشر من زيوتها الطبيعية.
2. الإفراط في استخدام المطهرات أو المذيبات الدهنية (الكحول).
3. درجات الحرارة الباردة.
4. الرطوبة.
5. الاستحمام المتكرر:الاستحمام يضيف الرطوبة للجلد ولكن تبخر هذه الرطوبة بعد الاستحمام يجفف الجلد.
6. بالرغم من أهمية استخدام مرطب للبشرة الجافة فإن استخدام نوع خاطئ من المرطب يزيد من مشكلة الجفاف ويمكن أن يؤدي ارتداء الملابس التي تحتوي على ألياف صناعية إلى تهيج الجلد وتفاقم المشكلة.
7. تناول عدة أنواع من الأدوية بما في ذلك أدوية ارتفاع ضغط الدم وأدوية حب الشباب وأدوية الحساسية.
8. هناك أمراض جلدية مثل الإكزيما والصدفية وأمراض أخرى مثل السكري وقصور الغدة الدرقية.
9. سوء التغذية.
10.  التقدم في السن.

علاج جفاف البشرة 

علاج جفاف البشرة طبياً

فيما يلي بعض الطرق الطبية المستخدمة لعلاج جفاف الوجه: 

1. أفضل علاج للبشرة الجافة هو الترطيب اليومي.غالبًاماتكون البشرة الجافة ناتجة عن عوامل خارجية ويمكن استخدام الكريمات والمستحضرات الفعالة للبشرةالجافةخارجيًا ويمكن استخدام هذه المستحضرات بدون وصفة طبية وهناك العديد من العلاجات المتاحة بما في ذلك الكريمات منخفضة الكورتيكوستيرويد والتي من الامن يمكن استخدامه على الوجه والابط ومع ذلك فإن تطبيق هذا النوع من الكريم يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة على المدى الطويل.بما في ذلك ترقق الجلد،وعلامات التمدد وتكسرالجلد .
2. الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم مثل مضادات الهيستامين والتي ستقلل من الحكةويسمح بنوم أفضل ليلاً.

علاج جفاف البشرة طبيعياً

• ترطيب الجلد بالزيوت:

تحتاج البشرة الجافة والمصابة بالحكة إلى ترطيب عميق وتعد الزيوت الطبيعية من أفضل الحلول غنيجدًابفيتامينهـوفيتامينأوالأحماضالدهنية،فهويوفرللبشرةالرطوبةالتيتشتد الحاجة إليها ويوفر العناصرالغذائيةالتي تحتاجها البشرة صحية مع الاستخدام المنتظم ستصبح بشرتك أكثرنعومة أيضًا من أمثلة هذه الزيوت زيت جوزالهندوزيت الأطفال وزيت الزيتون وزيت الخروع وزيت الجوجوباوزيت السمسم ويمكنك اختيارأي زيت متوفرفي المنزل وسهل الاستخدام كالتالي:

المكونات:

• زيت جوز الهند أو زيت الأطفال أو زيت الزيتون أو زيت الخروع أو زيت الجوجوبا أو زيت السمسم.

الطريقة:

1. تدليكلمدة1-2دقيقةلتوزيع الزيت في جميع أنحاءالجسم.
2. يترك الزيت لمدة ليلة كاملة.
3. الاستحمام في صباح اليوم التالي.
4. تكرر الطريقة 2-3 مرات في الأسبوع.

العسل:

العسل من أفضل المرطبات الطبيعية لبشرتك لأنه يتغلغل في طبقات بشرتك لترطيبها بعمق.كما أنه ينظف مسام الجلد ويساعدعلى استعادة نضارة البشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة ويمكنك استخدامه من خلال

المكونات:

• عسل . 

الطريقة:

1. يوضع العسل على المناطق الجافة من الجلد.
2. دع العسل يجلس لمدة 15-20 دقيقة.
3. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر واتركها حتى تجف.
4. تتكرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع ويمكن زيادتها إذا كان الجلد شديد الجفاف.

جل الألوفيرا:

يحتوي جل الصبار على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة ،مثل فيتامين هـ وفيتامين أ كما أنه يحتوي على منشطات نباتية ذات خصائص مضادة للالتهابات هذا يخفف من الحكة ويستخدم جل الصباروفقًاللخطوات التالية : 

المكونات:

• ورقة من صبار الألوفيرا.

الطريقة:

1. قشر القشرة الخارجية لورقةالصباروأزلالجزء الداخلى الذي يفرز الجل.
2. ضعي جل الصبار على بشرتك واتركه لمدة 10-12 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
4. تتكرر هذه الطريقة مرة كل 2-3 أيام.

الحليب أو اللبن:

الحليب مرطب فعال لجميع أنواع البشرة ويقلل التجاعيد ويمكنك استخدامه من خلال : 

المكونات:

• كمية من اللبن.

الطريقة:

1. ضعي كمية وفيرة من الحليب على المناطق الجافة من الجلد.
2. دعي الحليب يقف لمدة 10-15 دقيقة.
3. كرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع قبل الاستحمام.

ملاحظة: هذه الطريقة غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الحليب ومنتجات الألبان.

الوقاية من جفاف البشرة

فيما يلي أهم النصائح للوقاية من جفاف الجلد:

1. رطبي بشرتك دائمًا.
2. قل لمن التعرض للماء حددي وقت الاستحمام بـ 10 دقائق واستحم مرة واحدة في اليوم.
3. لا تستخدم الصابون الذي لا يحتوي على مكونات مرطبة.
4. في الطقس البارد غطِي نفسك جيدًاوارتدي قفازات وقبعة ووشاحًا.
5. ارتدي القفازات عند استخدام الماء والمنظفات القاسية.
6. ويمكتك يضاُ معرفة 7 نصائح لعلاج جفاف البشرة 

ماسك شد البشرة الجافة

زيت الزيتون وصفار البيض

يحتوي زيت الزيتون على مضادات الأكسدة الطبيعية الغنية بفيتامينات E و K ,يحتوي صفار البيض على فيتامين والبروتينات الأساسية الأخرى التي تجعل بشرتك ناعمة وطرية.يمكن إنشاء هذا القناع من خلال:

الطريقة : 

1. اخلطي صفار بيضة مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
2. ضعي القناع على بشرتك واتركيه يجف لبضع دقائق.
3. اغسلي وجهك بالماء واستخدمي كريم مرطب.
4. لنتائج أفضل يمكنك إضافة بضع قطرات من الليمون وماءالورد.
5. تكرر الطريقة بانتظام.

الأفوكادو والعسل

يحتوي كل من العسل والأفوكادو على العناصر الغذائية التي تساعد الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة.يمكن إنشاء هذا القناع من خلال:

الطريقة:

1. اخلطي نصف حبة أفوكادو مهروسة ونصف عسل.
2. يوضع القناع على البشرة الجافة.
3. اتركي القناع لمدة 15-20 دقيقة.
4. اغسلي وجهك بالماء وكرري هذه الطريقة بانتظام.

الشوفان

يمكن استخدام دقيق الشوفان لترطيب البشرة الجافة نظرًالاحتوائهعلىنسبةعاليةمنالبروتينات،فإنهيعتبرحاجزًا واقيً اللبشرة.بالإضافةإلىذلك،يحتوي علىخصائص مضادة للالتهابات ومضادةللأكسدةمفيدةلصحةالجلدبشكلعام.

الطريقة:

1. أضف 1 كوب من دقيق الشوفان العادي إلى ماء فاتر.
2. أضف بضع قطرات من زيت اللافندر واتركه في الحمام لمدة 15-30 دقيقة.
3. تتكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

قناع الشوفان للبشرة الجافة : للوجه الجاف يمكنك تحضير الأقنعة التالية:

الطريقة:

1. اخلطي الموز المهروس ودقيق الشوفان المطحون.
2. أضيفي القليل من الماء الدافئ.
3. يوضع القناع على البشرة الجافة ويترك لمدة 10-15 دقيقة.
4. اغسلي وجهك بالماء البارد.
5. استخدم القناع مرة واحدة في الأسبوع.

الموز والعسل ولبن الزبادي

يعتبرالموزغذاءًغنياً بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن وخاصة فيتامين E على هذا النحو فهو مفيد للغاية للبشرة وله القدرة على شفاء البشرة وترطيبها حتى للبشرة شديدة الجفاف أما العسل فهو حافظ على ترطيب البشرة ويمنحها الإشراق الذي تحتاجه ومن المعروف أيضًا أن زيت الزيتون مفيد للبشرة حيث أنه يغذي البشرة ويمنعها من التشقق كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تنظم عملية إنتاج الزيت في الجلد.يتكون هذا القناع من خلال الجمع بين جميع المكونات ويمكن استبدال زيت الزيتون بالزبادي ويمكن صنعه ذا القناع عن طريق:

المكونات:

• ثمرة من الموز ناضجة ومهروسة.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو ملعقتان كبيرتان من اللبن.

الطريقة: 

1. اخلطي المكونات جيدًاحتى تحصلي على عجينة ناعمة.
2. ضعي القناع على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
4. تتكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.
5. ويمكنك معرفة طريقة عمل ماسك العرقسوس 

ماسك صفار البيض للبشرة الجافة

ماسك صفار البيض والعسل

أقنعة صفار البيض والعسل رائعة لترطيب البشرة الجافة وكيفية استخدامه وفق الخطوات التالية : 

المكونات:

• صفار بيضة واحدة.
• ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير:

1. اخلطي صفار البيض والعسل حتى يتشكل خليط متجانس.
2. يوضع المزيج على وجه نظيف.
3. اتركي الخليط على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
4. للحصول على أفضل النتائج اغسلي البشرة بالماء الفاتر.

ماسك صفار البيض وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا

قناع صفار البيض علاج فعال للبشرة الجافة لاحتوائه على العناصر الغذائية.كما أنه يعطي البشرةمظهرًاجذابًا.ينعم البشرة ويشد المسام وإليك كيفية استخدامه : 

المكونات

• صفار بيضة واحدة.
• ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
• ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا.
• طريقة التحضير:

1. اخلطي جميع المكونات معًا شكل خليط متجانس.
2. ضعي الخليط على وجهك باستخدام فرشاة مكياج.
3. اتركي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة.
4. اشطفي وجهك جيدًابالماء البارد وجففيه لأفضل النتائج.

ماسك صفار البيض والأفوكادو

يحتوي صفار البيض على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية والرطوبة والمعادن والفيتامينات الضرورية لترطيب البشرة الجافة.بما أن العسل عامل طبيعي مضاد للجراثيم تحارب مسببات حب الشباب،فإن صفار البيض قناع الأفوكادو فعال في تحسين البشرة الجافة وترطيبها وإبقائها نضرة  وطريقة استخدامها هي : 

المكونات

• صفار بيضة واحدة.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ربع حبة من الأفوكادو .
• طريقة التحضير:

1. وضع جميع المكونات في الخلاط شكل خليط متجانس.
2. ضعي الخليط على بشرة الوجه والرقبة النظيفة.
3. اتركي الخليط على وجهك ورقبتك لمدة 15-20 دقيقة.
4. شطف بشرة الوجه والرقبة بالماء الدافئ وقطعة قماش ناعمة.
5. جففي الجلد بمنشفة باستخدام طريقة التربيت.
6. ضعي مرطبًايوميًاعلى بشرتك لأفضل النتائج.
7. ويمكنك ايضاُ معرفة فوائد صفار البيض للبشرة 

ماسك للوجه الجاف

الشاي الأخضر والعسل

الشاي الأخضر يحتوي علي مادة مضادة للشيخوخة تقليل الندبات والتجاعيد وإصلاح الأنسجة التالفة ويمكنك تحضير مقشر الشاي الأخضر لإزالة البقع الجافة من بشرتك يتم ذلك بواسطة الطريقة التالية : 

• الطريقة : 

1. في إناء ضعي ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر .
2. صبي الماء الساخن واتركيه يبرد لبضع دقائق.
3. أضيفي 1 ملعقة كبيرة سكر 1 ملعقة كبيرة عسل.
4. اخلطي المكونات جيدًاوضعي المقشر على وجهك بالكامل مع التركيز على المناطق الجافة.
5. أزيلي القناع بمنشفة واغسلي وجهك بالماء البارد.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند من المواد التي تحمي البشرة من علامات الشيخوخة.لعلاج مشاكل للبشرة الجافة يمكنك تحضير القناع التالية.

• المكونات:

1. نصف كوب من زيت جوز الهند ويمكن استبدال بزيت اللوز وزيت الزيتون إذا لم يكن متوفرًا ولكن لا يتم استخدام زيوت نباتية أخرى مثل زيت الفول السوداني.
2. ملعقتان كبيرتان من السكر.
3. ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

• الطريقة:

1. امزجي جميع المكونات ويفركها على وجه نظيف.
2. يُغسل الوجه بالماء البارد.

زيت اللوز

زيت اللوز مصدر جيد لفيتامين هـ لذلك ويعتبر أفضل مطهر وعلاج للبشرة الجافة لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة مفيدة لصحة الجلد.هذا الزيت ليس مفيدً لصحة الجلد فحسب بل إنه أيضًاغيردهني ويمتصه الجلد بسهولة لاستخدامه اتبع هذه الخطوات الاتية : 

• الطريقة:

1. سخني زيت اللوز حتى يسخن.
2. تدليك الجسم 30 دقيقة قبل الاستحمام.
3. استخدمي كريم ترطيب خفيف بعدذلك وكرري هذه العملية مرة واحدة في اليوم.

• طريقة ثانية:

1. يمكن استخدام زيت اللوز عن طريق شرب كوب من الحليب الممزوج بزيت اللوز قبل النوم،وتتكررهذهالطريقةليلاً.

• ملاحظة : يجب عدم استخدام زيت اللوز من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية من اللوز.
• ويمكنك ايضاً معرفة فوائد زيت الاطفال للوجه 

فوائد الزنجبيل للبشرة الجافة

ترطيب البشرة

قناع الزنجبيل يوضع على البشرة لترطيبها وتركها نضرة مع توهج طبيعي وإشراق شبابي.كما أنه يعيد لون البشرة الطبيعي.

تنشيط الدورة الدموية

يؤدي ضعف الدورة الدموية في الجسم إلى بعض الالتهابات الجلدية نتيجة لذلك قد تغير لون الجلد وقد يظهر طفح جلدي وقد تتطورتقرحات تتراوح من شديدة إلى خفيفة.الزنجبيل يعزز الدورة الدموية ويوسع الأوعية الدموية بالإضافة إلى تنقية الدم وضخه بشكل أسرع إلى جميع أجزاء الجسم بما في ذلك الجلد فإنه يقلل من ارتفاع ضغط الدم. يقلل من حدوث الالتهابات الجلدية المختلفة بالإضافة إلى تقليل ظهور الدوالي وما يسمى عروق العنكبوت .

دعم البشرة بمضادات الأكسدة

يتعرض الجلد لمجموعة متنوعة من العوامل،بما في ذلك العوامل الخاصة بالجسم مثل عمليات التمثيل الغذائي ومنا ما هو بيئي مثل التعرض للتلوث والدخان والأشعة فوق البنفسجية والرياح القوية.العوامل الأخرى التي تسبب ظهور الجذور الحرة التي تتلف خلايا الجلد.يمكن أن يسبب علامات الشيخوخة ،والخطوط الدقيقة،وتصبغ الجلد، وانخفاض إفراز الكولاجين في الجلد،وشيخوخة مظهر الجلد،أو أمراض الجلد الالتهابية ويوفر الزنجبيل حلًاطبيعيًا سهلًا يزيد بشرتك بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وإصلاح خلايا الجلد التالفة.

تخفيف التهابات البشرة

يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات يساعد في تخفيف الالتهابات التي يمكن أن تصيب الجلد مثل الصدفية وحبالشباب ويعتقد أن الزنجبيل فعال في تخفيف التهابات الجلدوتثبيط ظهوروتطورالالتهابات الجلدية.وفقالدراسةأجريت على مجموعةمن الأشخاص الذين استخدموا الزنجبيل كعلاج مكمل لحب الشباب كانت النتائج إيجابية مما قلل من ظهور حب الشباب.

الحد من ظهور حب الشباب

الزنجبيل هونبات جذري غني بفيتامين سي الذي يساعدعلى تهدئة تهيج الجلد وتقليل تصبغ الجلد والبقع الجلدية وتقليل ندبات الجلد ويمكن استخدام الزنجبيل عن طريق وضع عصارتة موضعيًاعلى المنطقة المصابة من الجلد وتركها لمدة5دقائق ثم يغسل وجهك بالماءالبارد وبدلاًمن ذلك يمكن مزج الزنجبيل وأوراق الشاي والعسل وعشب الليمون للشرب والاستفادة من فوائده الجمالية العديدة وتستخدم منقوع الزنجبيل لتطهير البشرة من السموم والعمل على زيادة مستويات الحديد في الدم ممايمنح البشرة توهجًا طبيعيًا كماأنه يساعد في تسريع التئام الجروح.

ويمكنك ايضاً طريقة عمل شراب الزنجبيل 

أفضل مرطب للوجه الجاف

البشرة الجافة

عندما تكون بشرتك جافة تبدو باهتة ومتقدمة السن لذا فإن ترطيب بشرتك مهم جدًا الجلد المرطب صحي ومع ذلك لا ينصح بترطيب البشرة الجافة فقط ولكنه ضروري لجميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة العادية والدهنية والمختلطة.وذلك لأن الترطيب يمنحك لمعانًا ونضارة حيث تضرب أشعة الشمس فوق البنفسجية حيث تتغير الفصول لذلك للتخلص من هذه المشاكل يجب أن تحافظي على ترطيب بشرتك بشكل يومي.

وصفات لترطيب البشرة

يمكنك الحفاظ على رطوبة بشرتك دون الاعتماد على السوق يتم ذلك باستخدام مكونات بسيطة موجودة في منزلك يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لبشرتك يقدم هذا المقال بعضًا منهم : 

الزيت

بغض النظر عن نوع بشرتك هناك العديد من أنواع الزيوت التي توفرترطيبًا ممتازًا لبشرتك و يوفر العناصر الغذائية الضرورية لصحة جيدة يحتوي على فيتامين هـ وفيتامين أ وأحماض دهنية  لذلك زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الأطفال وزيت الجوجوبا وزيت السمسم سيؤدي الاستمرار في استخدام هذه الزيوت الى الحفاظ على نعومة بشرتك و الوقت.طريقتها هي : 

طريقة التحضير:

1. ضع الزيت في جميع أنحاء الجسم وقم بالتدليك لمدة 1-2 دقيقة،ويمتص الزيت بسرعة في جميع أنحاء الجسم.يمكنك تركه طوال الليل والاستحمام في صباح اليوم التالي ووضعه بعد الاستحمام.
2. كرري هذه الوصفة 2-3 أيام كل أسبوع.

العسل

العسل من أهم الطرق الطبيعية لترطيب وتنعيم بشرتك حيث أن يخترق البشرة بعمق ويرطبها ولاحتوائه على مضادات الأكسدة لاحتوائه على مضادات الأكسدة فينظف مسام البشرة ويعيد الحيوية والإشراق الطبيعي للبشرة الباهتة 

طريقة التحضير:

1. ضعي العسل على وجهك واتركيه مدة 15-20دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
2. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع ويمكنك التكرار أكثر إذاكانت بشرتك جافةجدًا.

جل الألوفيرا

يحتوي جل الصبار علي العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك فيتامين ه وفيتامين أ وهما مهمان جدًاللبشرة يمكن أن يساعد جل الصبارأيضًا في تخفيف الحكة المصاحبة لجفاف الجلد،وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات.

طريقة التحضير:

1. قشري القشرة الخارجية أوراق الصبار وأزلي الجذع الداخلي الذي يفرز الجل.
2. أخرجي الجل واهرسيه جيدًاوضعيه على الجلد واتركيه لمدة 10-12 دقيقة حتى يجف.
3. اغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
4. كرري هذه الوصفة مرة كل 2-3أيام.
5. ملاحظة:يمكن تخزين بقايا الجل فيوعى محكم في الثلاجة لعدة أيام.

الحليب

الحليب فعال جدا في ترطيب جميع أنواع البشرة ويمتص بسرعة في مسام الجلد بالإضافة إلى ذلك،فهو يساعد في محاربة التجاعيد.

طريقة التحضير:

1. امسحي البشرة بالحليب واتركيها لمدة 10-15 دقيقة.
2. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
3. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع قبل الاستحمام.
4. ملحوظة:تستخدم هذه الوصفة الحليب البارد إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الحليب ومنتجاته فعليك تجنب استخدام هذه الوصفة.

الأفوكادو

الأفوكادو يغذي البشرة ويحميها من المشاكل التي يمكن أن تضربها حيث يحتوي علي فيتامين هـ وفيتامين ج اللذان يساعدان في إنتاج الكولاجين والإيلاستين لاحتوائهم على العديد من العناصر الغذائية بما في ذلك الكاروتينات والمعادن والأحماض الدهنية والفيتامينات.يؤدي إلى بشرة شابة.

طريقة التحضير:

1. قطعي الأفوكادو وإزالة اللب من الداخل.
2. اهرسي اللب جيدًاوتأكدي من عدم وجود كتل بالداخل.
3. افردي الخليط على وجهك واتركه لمدة 10 دقائق.
4. اغسلي وجهك جيدًابالماءالفاتر.
5. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

لبن الزبادي

الزبادي مفيد لترطيب البشرة لأنه يحتوي على خصائص توفر مضادات الأكسدة والتأثيرات الالتهابية

يهدئ البشرة الجافة ويخفف الحكة. بالإضافة إلى ذلك،فهو يزيل الجراثيم والبكتيريا التي تسبب الحكة وجفاف الجلد.بفضل بكتيريا حمض اللاكتيك .

طريقة التحضير:

1. ضعي الزبادي على وجهك ودلكي بشرتك.
2. اتركه لمدة 10 دقائق ثم اغسلي بشرتك.
3. كرري هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا.

هناك وصفة أخرى وكيفية صنعها كالتالي : 

المكونات : 

• نصف كوب من لبن الزبادي.
• نصف كوب من لبن الزبادي.
• بضع قطرات من الليمون .
• قليل من العسل .

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات المذكورة أعلاه جيدًا.
2. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق.
3. اغسلي وجهك بالماء البارد كرري هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

نصائح للحصول على بشرةٍ رطبة

اتبعي روتينًا محددًا للحفاظ على بشرتك رطبة نظيفة ومنتعشة صحية ونشطة سأذكر بعض النقاط التي ستساعدك في الحصول على هذا البشرة .

1. حاولي غسل شعرك بالماء الفاتر فقط.هذا إذا كنتي لا تضعين المكياج.
2. نظفي بشرتك وقشريها بانتظام لإزالة خلايا الجلد الميتة.
3. رطبي بشرتك بشكل فعال باستخدام مرطب مناسب خاصة في الصباح و تجنبي الأنواع التي تحتوي على الكحول.
4. حافظي على صحة بشرتك عن طريق تجنب المكياج وحماية بشرتك من أشعة الشمس وتناول الأطعمة الصحية.
5. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل كريم مرطب للبشرة الدهنية