استخدامات خل التفاح للبشرة

خل التفاح

خل التفاح من أكثر المواد الطبيعية المستخدمة في وصفات التجميل حيث ان البشرة مرآة للوجه لذلك يجب العناية باستمرار عن طريق تنظيفه و صنع قناع طبيعي له.

ويدخل خل التفاح في مجال العناية بالبشرة والسبب أنه يحتوي على عناصر طبيعية تساعد على تطهير البشرة وتنظيفها من التراكمات والبكتيريا المختلفة ويساعد خل التفاح أيضا على تحقيق التوازن الحمضي للبشرة،ولكن في الوقت نفسه لا ينصح باستخدامه لأصحاب البشرة الحساسة لأنه يسبب تهيج الحساسية وفي هذه المقالة سوف نتحدث عن كيفية استخدامه على الجلد بطريقة مثالية.

طرق استخدام خل التفاح للبشرة

خل التفاح مع الماء لتنقية البشرة وترطيبها

• مزيج نصف كوب من خل التفاح 1كوب من الماء.
• ضعي قطعة قطن نظيفة معقمة في هذا الخليط وادهني الوجه والرقبة جيدا.
• للحصول على نتائج فعالة،يمكنك تكرار هذه الوصفة ويفضل 3مرات في الأسبوع.

خل التفاح والعسل لإزالة الأوساخ

• ضعي كوب من خل التفاح وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي .
• امزجي هذا الخليط جيدا حتى يتم الحصول على خليط متماسك.
• تدليك الوجه في دائرة لمدة 10 دقائق على الأقل باستخدام أصابع اليدين.
• عند الانتهاء،اغسلي وجهك بالماء البارد.

خل التفّاح مع الخل لعلاج حب الشباب

• مزج كوب من الخل مع كوب واحد من الماء.
• يتم تطبيق هذا الخليط على الجلد،ويتم تدليكه جيدا باستخدام قطعة قطن نظيفة ومعقمة،ويترك الخليط لمدة لا تزيد عن ربع ساعة.
• يغسل الجلد بالماء بارد ويكرر هذا الخليط مرتين في الأسبوع، ويفضل الحصول على أفضل النتائج.
• ويمكنك ايضا معرفة فوائد الحليب المجفف للوجه.

فوائد نشا الذرة للبشرة

نشا الذرة

نشا الذرة أو دقيق الذرة من أنواع الدقيق المفيدة لصحة الإنسان،حيث يدخل في تحضير العديد من الأطباق لما له من فوائد متعددة ومذاق لذيذ ،كما يستخدم في الوصفات التجميلية.نظرا لأنه يتميز باللون الأبيض المصفر،فقد تم استخدامه منذ العصور القديمة في مجال الصناعة نظرا لمزاياه العديدة ويتم استخراجه من حبوب الذرة،والتي يتم سحقها في آلة ضخمة للحصول على خليط ناعم،وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده  للجلد والشعر والجسم وفوائدة العامة.

فوائد نشا الذرة للبشرة

• يساعد علي نضارة البشرة وإزالة الخلايا الميتة منه،ويمكن استخدامه من قبل ضعي 1 ملعقة كبيرة من نشا الذرة 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد في 1 كوب ماء واخلطيهم جيدا.بعد ذلك، يتم تطبيق الخليط على الجلد وتدليك جيدا لمدة 10 دقيقة في حركة دائرية،وبعد ذلك يغسل الجلد بالماء البارد.
• يساعد على تفتيح البشرة من خلال اخلطي بياض البيض 2ملعقة كبيرة ماء ورد 2 ملعقة كبيرة ماء زهر و2 ملعقة كبيرة نشا ذرة في وعاء واخلطيهم جيدا ثم يتم تطبيق الخليط على الجلد لمدة 20 دقيقة وبعد ذلك يتم غسل الجلد بالماء البارد.
• يمكن استخدامه في تنظيف البشرة من الشوائب من الجلد عن طريق خلط 1 ملعقة كبيرة من نشا الذرة 1 ملعقة كبيرة من الماء الساخن و1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في وعاء ونخلطهم جيداً ثم يتم تطبيق الخليط على الجلد لمدة 30 دقيقة،وبعد ذلك يتم غسل الجلد بالماء البارد.
• يساعد على إزالة الحبوب من الجلد،ويمكن استخدامه بالطرق التالية ضعي 1 ملعقة كبيرة من نشا الذرة و3 ملاعق كبيرة من ماء الورد ونصف كوب من الماء البارد في وعاء واخلطيهم جيدا.ثم يتم تطبيق الخليط على الجلد لمدة 20 دقيقة،وبعد ذلك يتم غسل الجلد بالماء البارد.

فوائد نشا الذرة للشعر

• يقلل من إفراز الزهم في فروة الرأس.
• يقلل من تساقط الشعر.
• يحمي الشعر من التقصّف والجفاف.
• تعزيز تألق ولمعان الشعر.

فوائد نشا الذرة العامّة

• ينظف الأثاث الخشبي ويمكن استخدامه عن طريق وضع 2 ملعقة كبيرة من نشا الذرة و2 ملعقة كبيرة من الماء في وعاء خلط دقيق ثم مسح الأثاث تماما مع الخليط.
• يمكن اضافته على الشوربات والاكلات حيث يجعل الطعام لذيذاً وشهياً.
• تستخدم لإزالة البقع الدهنية،ويمكن استخدامه عن طريق وضع 2 ملعقة كبيرة من نشا الذرة على البقعة الدهنية،وتركها مغطاة بنشا الذرة لمدة ساعة على الأقل،ثم غسلها بالكامل بالماء.
• تستخدم لإزالة الحبر من الأماكن العنيدة ويمكن استخدامه عن طريق خلط 2 ملاعق كبيرة من نشا الذرة مع كوب من الحليب السائل في وعاء،وتطبيق الخليط على بقعة الحبر ويترك لمدة يوم،ثم يفرك بفرشاة أسنان واسعة.
• ينظف به القطع الفضية من خلال وضع 2 ملعقة كبيرة من نشا الذرة 2 ملعقة كبيرة من الماء الدافئ في وعاء واخلطيهم جيدا،ضعي القطع الفضية مع خليط النشا،ثم امسحي القطع الفضية بقطعة قماش مبللة.
• ويمكنك ايضاً معرفة طرق عمل ماسك النشا للوجه وفوائده.

فوائد القرفة والعسل للوجه

علاج حب الشباب

يمكن استخدام قناع القرفة والعسل لتقليل وعلاج حب الشباب نظرا لقدرته على قتل البكتيريا التي تساهم في تحريض والتهاب المسام،حيث توجد بكتيريا البروبيوني البكتيريا المعدية في العديد من البثور الحمراء الملتهبة،تأكل البكتيريا الزهم ويمكن أن تتراكم وتسد المسام،هذا يساهم بشكل كبير في ظهور حب الشباب، ولكن هذا بصرف النظر عن العديد من الخصائص الكيميائية الموجودة في العسل ؛بتركيز عال من السكر،له خصائص مضادة للبكتيريا،كبيئة حمضية،مما يقلل من تكاثر البكتيريا ولا يسمح للبكتيريا بالتكاثر بسهولة.

تحتوي القرفة أيضا على خصائص مضادة للبكتيريا وقابضة،يساعد على تقليص المسام وجعل البشرة أكثر نعومة ونضارة هذا بالإضافة الى قدرة القرفة على قتل أو تقليل البكتيريا المسببة الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية وداء المبيضات،وفقا لأحد المنشورات في المجلة الدولية اختراع العلوم الصيدلانية.

علاج الأمراض الجلدية الأخرى

يمكن أن يساهم العسل في علاج بعض الأمراض الجلدية،مثل الحروق والتقرحات؛يوفربيئة رطبة مناسبة للشفاء نظرا لقدرته على اختراق الجروح ومحاربة البكتيريا،وكذلك تقليل الالتهاب،أظهرت الدراسات الحديثة في الأدبيات الطبية أيضا أن القرفة لها فوائد مضادة للبكتيرياوالطفيليات ومضادات الأكسدة ومضادة للالتهابات في الحيوانات ولها خصائص التئام الجروح.

تعزيز جمال الوجه

تمتد فوائد القرفة والعسل الى ما وراء الجوانب العلاجية للبشرة لتعزيز جمال الوجه والبشرة،يمكن المعجون المكون منها أن يقلل من ظهور بقع الجلد والتجاعيد الناتجة عن الشيخوخة عن طريق تقليل تأثير الجذور الحرة الموجودة على الجلد.؛يرجع ذلك إلى حقيقة أن القناع له خصائص مطهرة ومضادة للأكسدة.

ويمكنك ايضاً معرفة فوائد العسل للبشرة

فوائد الزبادي للبشرة

الزبادي

يحتوي الزبادي على العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة،كما أنه يحتوي على حمض اللاكتيك والزنك وفيتامين ب،ممايجعله مكونا طبيعيا مفيدا للجمال ويوصى باستخدام الزبادي العضوي العادي،الذي لا يحتوي على مواد مضافة ،ويعتبر بديلا للمنتجات التجارية التي تحتوي على مواد كيميائية ومواد حافظة،كما يستخدم قناع الزبادي للوجه لنضارة وصحة الجلد،وفيه هذه المقالة سوف نتعرف علي فوائد الزبادي للبشرة.

فوائد الزبادي للبشرة

للزبادي فوائد كثيرة من أهمها ما يلي : 

• مضاد لشيخوخة البشرة:تحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك وأحماض ألفاهيدروكسي لجعل البشرةتبدو أصغرسنا،ويعمل على تنعيم البشرة الجافة والخشنة وتقليل علامات شيخوخة الجلد مثل التجاعيد والرؤوس السوداء والخطوط الدقيقة ويجدد خلايا الجلد الميتة وتقليص المسام الكبيرة.
• مكافح لحب الشباب:الزبادي مفيد لمكافحة بالشباب للبشرة المعرضة لحب الشباب :  نظرا لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات،فهو مكون طبيعي غني بالزنك،مما يجعله علاجا لحب الشباب والندبات،فضلا عن كونه منظف للبشرة.
• التخفيف من تغيّرات لون البشرة:يحتوي الزبادي على مبيض خفيف يمكن أن يقلل من البقع والبقع العمرية وتغير لون الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس،ويمكنك استخدام الزبادي كامل الدسم أو منزوع الدسم والعادي.
• ترطيب البشرة:حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي يرطب البشرة ويخفف من ظهور البشرة المجهدة،وينصح باستخدام لبن الزّبادي العادي .
• زيادة نضارة البشرة:يمنع حمض اللاكتيك الموجود فالزبادي إفراز إنزيم التيروزيناز المسؤول عن إنتاج الميلانين،ويغمق الجلد،ويمنع إنتاج الميلانين عن طريق الحصول على بشرة مشرقة ونضرة.
• تقشير البشرة:يقشر الزبادي الخلايا الجلد الميتة دون تهييج الجلد،مما يسرع عملية تجديد الخلايا.
• تصفية البشرة:يقلل الزبادي من حب الشباب عن طريق إزالة عيوب البشرة وتخفيف التهاب الجلد،وتقليل إفراز الدهون وتدمير البكتيريا،يوصى باستخدام مزيج من الزبادي وعصير الليمون.
• إزالة الهالات السوداء:يعمل الزنك الموجود في الزبادي على تفتيح لون البشرة والندبات والعيوب وإزالة الهالات السوداء في الزبادي،للحصول على أفضل النتائج،يوصى باستخدام قناع الزبادي كل يوم.
• علاج العدوى الجلدية:يعالج الزبادي الالتهابات الفطرية للجلد؛لأن حمض اللاكتيك الموجودة فيه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات،وينبغي استخدام قناع الزبادي   4-5 مراتٍ يوميّاً للحصول على النتيجة المرجوة عن طريق إزالة العدوى.
• علاج حروق الشمس:الزنك في الزبادي يخفف حروق الشمس،ويخفف الحكة،وحرقان،فمن المستحسن استخدام الزبادي العادي.

أقنعة الزبادي للوجه

هناك الكثير من أقنعة الزبادي المستخدمة لبشرة الوجه، مثل:

قناع الزبادي للبشرة الجافة

هذا القناع يرطب وينعم البشرة الجافة،والطريقة التي هي على النحو التالي::

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من الزّبادي الكامل الدّسم.
• 1 ملعقة كبيرة من العسل العضويّ.
• 1 ملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس.
• 1 ملعقة كبيرة من الشّوفان المطبوخ. 

طريقة التحضير:

1. توضع جميع المكوّنات في الخلاط الكهربائي وتخلط جيداً حتى يتكون خليط متماسك قليلاً .
2. يوضع القناع على الوجه، ويترك لمدّة تتراوح من 10-15 دقيقة.
3. باستخدام منشفةٍ ناعمةٍ ومبللةٍ يمسح القناع عن البشرة .
4. يستخدم القناع من 2 إلي 3 مرّاتٍ أسبوعيّاً.

قناع الزبادي للبشرة المتهيجة

يستخدم هذا القناع على الجلد الملتهب أو المصاب،مثل حروق الشمس،حيث يظهر الاحمرار والالتهاب.وطريقته كما يلي : 

المكونات:

• ربع كوب من الزّبادي كامل الدّسم.
• ربع كوب من الخيار مُقشّر ومُقطّع.
• 1ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا العضويّ أو عصير الألوفيرا.
• 1 ملعقة كبيرة من العسل.
• عدّة قطرات قليلة من زيت البابونج.

طريقة التحضير:

1. تخلط المكونات مع خلاط كهربائي حتى نحصل على خليط ناعم.
2. إذاكان المعجون سائلا(إذاكان المعجون رقيقا جدا)،فاستخدم شاش (قطعة قماش قطنية)لتصفية المعجون.
3. ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
4. تغسل البشرة بالماء البارد.

قناع الزبادي للبشرة المعرضة لحب الشباب

يستخدم هذا القناع للحد من الزهم،والذي يسبب زيادة في البكتيريا ،وظهور حب الشباب، وأساليبه هي كما يلي:

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة من الزّبادي.
• 1 ملعقة كبيرة من العسل.
• 1 ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون الطّازج.
• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.

طريقة التحضير:

1. تخلط المكوّنات جيداً.
2. ضعي الخليط على الوجه واتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
3. غسل القناع من الجلد بالماء الدافئ،بات مع منشفة ناعمة وجففه.
4. كرري القناع يوميا للحصول على أفضل النتائج.

قناع الزبادي لنضارة البشرة

يستخدم هذا القناع للحصول على بشرة نضرة ومتوهجة بشكل طبيعي،والطريقة هي كما يلي:

المكونات:

• كمية مناسبة من الزبادي.
•  كمية مناسبة من العدس المجروش.
•  كمية مناسبة من قشور البرتقال.
•  1 ملعقة صغيرة من العسل (للبشرة الجافة اختياري).

طريقة التحضير:

1. يهرس العدس و قشر البرتقال في كبة محضر لعمل عجينة.
2. في وعاء تخلط المعجون مع الزّبادي جيّداً.
3. يوضع القناع على وجهك واتركه لمدة 15 دقيقة.
4. يغسل الوجه بالماء الفاتر.

قناع الزبادي للبشرة المتعبة

يساعد هذا القناع على استعادة وتجديد نضارة البشرة،خاصة عندما تبدو البشرة متعبة وشاحبة،وإليك كيفية القيام بذلك::

المكونات:

• 4 ملاعق كبيرة من الزّبادي.
• 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو.
• 1 ملعقة كبيرة من العسل.

طريقة التحضير: 

1. اخلطي المكونات وضعي الخليط على الوجه.
2. يترك القناع على الجلد لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.

الزبادي لتقشير البشرة

يمكنك التخلص من خلايا الجلد الميتة عن طريق خلط مكونات التقشير اللطيفة مثل الزبادي والشوفان والطريقة  كما في السطور القادمة.

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من الزّبادي.
•  1 ملعقة كبيرة من الشّوفان.

طريقة التحضير:

1. في بول صغيرة تخلط الزّبادي والشّوفان.
2. يدلك الوجه بحركاتٍ دائريةٍ بالخليط.
3. ويمكنك ايضاً معرفة ماسك الزبادى والعسل وفوائدة للبشرة

فوائد الصبار للبشرة والشعر

الصبار

يعتبر الصبار من أهم النباتات المستخدمة في العديد من المجالات خاصة في مجال الغذاء ويأكل احياناً من قبل العديد من الناس بسبب مذاقه اللذيذ،وكذلك فوائده العظيمة للجسم،ويرجع ذلك الى تركيبته الطبيعية الغنية بالعناصر الأساسية لصحة الجسم،بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والأحماض والألياف الغذائية،وكذلك دخوله كعنصر رئيسي في علاج المشاكل الجمالية المختلفة،بما في ذلك المشاكل التي تؤثر سلبا على صحة كل من الجلد والشعر،وفي السطور القادمة بعض من فوائد الصبار للبشرة والشعر .

التركيبة الطبيعيّة للصبار

• الفيتامينات ومن ضمنها فيتامين (أ، ب، ج، هـ).
• المعادن مثل في ذلك كل من الكالسيوم، والمغنيسيوم، والزنك، والكروم، والسيلينيوم، والصوديوم، والبوتاسيوم والنحاس، والمنغنيز.
• الأحماض الأمينية مثل بما في ذلك كل من الستيرولات، واللينولينك، و اللينوليك، و الميرستيك، و الكابريليك، والأوليك، والستريك.

فوائد الصبار للبشرة

• الصبار يحتوي على الكثير من الفيتامينات الأساسية لتغذية البشرة  ومن أهمها فيتامين سي المضاد للالتهابات والحساسية من أنواع مختلفة تحارب حب الشباب والطفح الجلدي.
• ينظف البشرة من الشوائب والأوساخ ويستخدم كغسول طبيعي بدلا من الصابون حيث يساهم في تقشّير البشرة ويقضي على الخلايا الميتة و ينصح بتركه على البشرة لمدة 8 ساعات على الأقل.
• يرطب البشرة ويزيل علامات الجفاف ومناسب بشكل خاص للبشرة الجافة.
• يعالج تهيج الجلد والحكة،وخاصة بعد إزالة الشعر الزائد.
• يجدد خلايا وأنسجة الجلد،ويحافظ على حيويتها وشبابها،ويقلل من احتمالية الظهور المبكر لعلامات الشيخوخة،مثل التجاعيد والخطوط،يحتوي على فيتامين هـ،وهو أحد أقوى مضادات الأكسدة،عن طريق وضع جل الصبار على المنطقة للتخلص من آثار تلك التجاعيد.
• يعالج الحروق التي تسببها أشعة الشمس ويقلل من تلفها ، وخاصة أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
• يعالج آثار البقع والبثور ويعدّ مناسب للبشرة الحساسيّة، ويساعد في إزالة آثار الأمراض الجلديّة التي تظهر على البشرة، ومن اهمهاالصدفيّة.

وصفات الصبار للبشرة:

• مزيج الصبار لتغذية البشرة:تمزج ملعقتين من النشا مع ملعقة من اللبن وملعقة من عصير الليمون حتى تصبح هذه المكونات مزيجاً متماسكاً، ويوضع على البشرة لمدّة 30 دقيقة.
• مزيج الصبار لتفتيح البشرة:بخلط ملعقة واحدة من النشا مع أربع ملاعق من ماء الورد وربع ملعقة من العسل ويوضع المزيج على البشرة لمدّة لا تقلّ عن ربع ساعة ثمّ يغسل جيداً بالماء البارد.

فوائد الصبار للشعر

• وهو من أفضل الوصفات الطبيعية لزيادة كثافة الشعر والتي بدورها تحمي من ضعف الشعر وتساقطه.
• يعطي فروة الرأس نسبة عالية من الرطوبة ويحميها من الجفاف.
• ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس.
• طريقة استخدام الصبار للشعر:يمكن أيضا استخدام الصبار عن طريق وضع زيت الصبار مباشرة على فروة الرأس وخلطه بزيت الجوجوبا.
• ويمكنك ايضا معرفة 4 طرق لتنعيم الشعر الخشن بالصبار .

فوائد البطاطس للبشرة

فوائد البطاطس للبشرة

يعمل قشر البطاطس وعصيرها على تحسين صحة البشرة وعلاج حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى مثل البقع السوداء والبشرة الداكنة،ويمكن أستخدام أقنعة البطاطس بطرق مختلفة حسب مشاكل البشرة كالتالي.:

إزالة الهالات السوداء

فوائد البطاطس الغير ناضجة  للوجه والعينين،والتخلص من الهالات السوداء وتورم تحت العينين كثيرة،ويمكن استخدامها على النحو التالي:

1. قشري البطاطس النيئة وقطعيها إلى شرائح كبيرة.
2. لفي قطع البطاطس بقطعة قماش نظيفة وضعها على دائرة داكنة لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

تفتيح البشرة

البطاطس مساعد تفتيح طبيعي للبشرة،ولها أيضا خصائص تبييض طبيعية.ويستخدم عصير الليمون وعصير البطاطس المعروف بقدرته على التبييض وتفتيح البشرة الداكنة بطريقة طبيعية،والطريقة كما يلي : 

1. اهرسي البطاطس وضعيها على شكل قناع على الوجه.
2. اتركيه على الوجه لمدة 30 دقيقة،ثم اشطفيه بالماء.
3. تستخدم هذه الطريقة لبشرة نظيفة ونضرة.

يمكن تحضير ماء البطاطس للوجه كالآتي:

1. اخلطي عصير البطاطس وعصير الليمون بكميات متساوية.
2. ضعي الخليط على البقع الداكنة على البشرة.

التقليل من ظهور التجاعيد

من فوائد قناع البطاطس المسلوق على البشرة لأنه يساعد في تقليل علامات الشيخوخة.الشيخوخة مرحلة طبيعية تسبب مشاكل مختلفة مثل الخطوط الدقيقة والجفاف والتجاعيد،يعتبر عصير البطاطس المنقذ للتخلص من هذه المشاكل وخاصة التجاعيد لاحتوائه على فيتامين سي ومضادات الأكسدة،والطريقة هي:

1. قشري البطاطس وهرسها لعمل عجينة.
2. ضعي العجينة على البشرة.
3. اتركي المعجون على الجلد لمدة 20 دقيقة،ثم اشطفيه بالماء البارد.

يمكن تحضيرها بطريقة أخرى على النحو التالي:

1. اخلطي كميات متساوية من الزبادي وعصير البطاطس.
2. أضيفي ملعقة من زيت الزيتون إلى القناع وضعيه على البشرة.

القضاء على البقع الداكنة

 يساعد البطاطس على إزالة البقع السوداء والبقع السوداء والشوائب الأخرى على الجلد كما أنه يستخدم كمطهر جيد للبشرة الدهنية والطريقة هي كما يلي:

1. اضربي البطاطس المقشرة في الخلاط.
2. ضعي العجينة على الوجه ودلكي بلطف لمدة 5 دقائق.
3. اغسلي وجهك بالماء البارد النظيف.
4. كرري الطريقة كل يوم.

يمكن استخدام البطاطس للتخلص من البقع الداكنة للبشرة الدهنية على النحو التالي:

1. قطعي الخيار والبطاطا إلى أحجام متوسطة وتخلط لمدة 20 ثانية.
2. أضف 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز والماء إلى الخليط.
3. استخدامه لتنظيف الوجه ويغسل بالماء العادي.

علاج حروق الشمس

إذا كانت الخضار خيارا جيدا للتخلص من حروق الشمس،فإن عصير البطاطس سيتخلص من الحروق وينعش البشرة،وإليك الطريقة:

1. ضعي شرائح البطاطا الباردة على المناطق المصابة من الجلد.
2. يترك لمدة 20 دقيقة ثم ازيليها.

ترطيب البشرة الجافة

تستخدم البطاطس مع اللبن الرايب لترطيب البشرة وتخفيف الجفاف.والطريقة هي كما يلي:

1. بعد هرس البطاطس اخلطيها مع نصف ملعقة من اللبن الرائب.
2. ضع المعجون على الجلد واتركيه لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي وجهك بالماء العادي.

تقشير الجلد

يساعد تقشير الجلد على إزالة الخلايا الميتة وتجديد شباب الجلد الطرق هي:

1. ضعي البطاطس المقشرة والمبشورة على القشرة واتركيها لمدة 10 دقائق.
2. اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
3. قومي بتكرار الخطوات للحصول علي النتيجة المرجوة.

فوائد أخرى

يمكن ذكر الفوائد الأخرى البطاطس على النحو التالي:

• بناء الكولاجين:البطاطس غنية بفيتامين سي الذي تصنع الكولاجين ويحسن صحة الجلد.
• تنظيف المسام:تساعد البطاطس على تنظيف المسام وتنظيفها عن طريق خلط 5 ملاعق كبيرة من عصير البطاطس 1 ملعقة من صودا الخبز في 1 كوب من الماء وتطبيقها على الجلد.
• التخفيف من عيوب البشرة:استخدم مزيجا من عصير البطاطس وعصير الليمون ومايسمى بالطين البركاني للتخلص من البشرة الدهنية وحب الشباب.

وصفات من البطاطس للبشرة

تستخدم البطاطس بعدة طرق مع مكونات أخرى للحفاظ على صحة الجلد الطبيعية،بما في ذلك هذه الطرق:

قناع البطاطس

تستخدم أقنعة البطاطس لتخفيف حروق الشمس،ويمكن تحضير أقنعة البطاطس للوجه على النحو التالي:

المكوّنات:

• حبّة بطاطس متوسطة أو صغيرة الحجم.
• كوب إلى كوب ونصف من الدقيق.
• صفار بيضة.

طريقة التحضير:

1. قشري البطاطس وقطعيها إلى قطع صغيرة وضعيها في بولة مناسبة.
2. اخلطي البطاطس الدقيق باستخدام ملعقة معدنية حتى لا تتكتل.
3. أضيفي صفار البيضة على الخليط.
4. يوضع الخليط على الجلد ويترك لمدة 20 دقيقة دون لمس.
5. اغسلي البشرة بالماء الفاتر.

دقيق الحمص وعصير البطاطس

دقيق الحمص أو ما يسمى دقيق غرام ودقيق بيسان ومزيج خفيف لتفتيح البشرة.فهو يساعد على تقليل تلك الدهون الزائدة،والتخلص من حب الشباب،وأيضا التخلص من شعر الوجه غير المرغوب فيه،تتمتع البطاطس بخصائص تبييض طبيعية تساعد على التخلص من البقع الداكنة وعيوب الجلد،والطريقة كما يلي : 

• في وعاء ضعي 4-5 ملاعق صغيرة من الدقيق.
• أضف القليل من عصير البطاطس إليه.
• امزجها جيدا للحصول على عجينة ناعمة.
• ضع القناع على الوجه والرقبة.
• اتركيه لمدة 20 دقيقة أو حتى يجف تماما،ثم افركيه واغسلى البشرة برفق.
• كرر هذه العملية 1-2 مرات في الأسبوع.
• ملاحظة:لاستخراج عصير البطاطس،يتم غسل حبوب البطاطس وتقشيرها وعصرها بمنخل أو شاش.
• يمكنك أيضا معرفة كيف أستخدم البطاطس للقضاء على الهالات السوداء؟ .

فوائد التوت للبشرة

التوت

يعتبر التوت واحد من أكثر الفواكه اللذيذة والطيبة والمحبوبة لكثير من الناس،كما أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان،وغني بمضادات الأكسدة بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ه وج،وفي هذا المقال سنتحدث عن الفوائد الصحية للتوت  بشكل عام والفوائد التي تعود على البشرة بشكل خاص.

فوائد التوت للبشرة

للتوت العديد من الفوائد المذهلة للبشرة،من بينها：

• اصنعي مزيجا من التوت البري المهروس وأضيفي ملعقة من زيت الزيتون والعسل لتغذية البشرة.،وتخلط المكونات جيدا،ثم تنطبق على الوجه والرقبة،ويترك لمدة 20 دقيقة،ثم يشطف جيدا بالماء الدافئ.
• تجديد وإصلاح خلايا الجلد التالفة عن طريق صنع مزيج من الزبادي اليوناني والتوت المهروس ثم ضع هذا الخليط على الوجه والرقبة لمدة 20 دقيقة يشطف الجلد بالماء البارد.
• علاج الهالات السوداء تحت العينين عن طريق خلط التوت البري المهروس مع جل الصبار،و ضعيه برفق علي المنطقة تحت العينين ثم  اشطفه بالماء الدافئ.
•  لعلاج مشاكل حب الشباب اخلطي التوت البري المهروس مع ملعقة من الكركم وعصير الليمون ثم ضع هذا القناع على الجلد لمدة 20 دقيقة ويشطف بالماء الدافئ.
• يساعد على التخلص من الزيوت الزائدة الموجودة في البشرة الدهنية ويتحكم وينظم إفراز زيوت البشرة ،ويتم ذلك عن طريق عمل مزيج من التوت البري المهروس مع إضافة دقيق الشوفان واللوز الناعم وعصير الليمون،وتطبيقه على الجلد لمدة 15 دقيقة وشطفه بالماء الفاتر.

فوائد التوت

للتوت العديد من الفوائد الصحية للجسم كله من بينها：

• يقلل من التوتر والقلق لدى الشخص ويجعله يشعر بالطاقة والحيوية.
• يعمل التوت على مساعدة المرأة الحامل حيث يعمل التوت على تقوية وزيادة كفاءة المشيمة،كما أنه يعمل على تقليل الإجهاد على المرأة الحامل وتقليل الشعور بالغثيان وزيادة نشاط الدورة الدموية .
• شرب أوراق التوت مفيد جدا للنساء الحوامل للولادة بشكل طبيعي،لذلك ينصح النساء الحوامل شرب منقوع أوراق التوت عند دخولها الشهر التاسع.
• يساعد على تغذية الشعر وزيادة نموه؛لاحتوائه على العديد من العناصر مثل:ل: الزنك، والحديد، والنحاس، والسلينيوم، والكالسيوم، والفوسفور،وكذلك العديد من الأحماض الأمينية المفيدة لتغذية الشعر.
• ويمكنك ايضا معرفة طريقة عمل سموثي التوت والكرز .

ماسك العسل والقرفة

ماسك العسل والقرفة لعلاج حبوب الشباب

تساعد أقنعة العسل والقرفة في علاج حب الشباب بالطرق التالية:

الطريقة الأولى:

• المكونات:
• ملعقة كبيرة من القرفة النقية.
• 3 ملاعق كبيرة من العسل.

طريقة الاستعمال:

1. تخلط المكونات جيدا.
2. ضعي الخليط في الميكروويف دافئة لمدة 30 ثانية(ليس ساخنا).
3. ضعي الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق.
4. اغسلي وجهك بالماء ويجفف بمنشفة نظيفة.

الطريقة الثانية:

• المكونات:
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من بودرة القرفة.
• ملعقة صغيرة من بودرة جوزة الطيب.

طريقة الاستعمال:

1. تخلط المكونات جيدا.
2. ضعي الخليط على حب الشباب لمدة 15 دقيقة.
3. يتم غسل البشرة بالماء.

ماسك العسل والقرفة لعلاج الرؤوس البيضاء

تحفز القرفة تدفق الدم إلى البشرة،والعسل له خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على تجديد شباب البشرة وتساعدالزبادي على تقشيرها بطريقة لطيفة،لكن الليمون يحارب البكتيريا وقتلها،ويمكن علاج الرؤوس البيضا بخلط هذه المكونات على النحو التالي::

• المكونات:
• ملعقة كبيرة من اللبن.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ملعقة كبيرة من بودرة القرفة.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.

طريقة الاستعمال:

1. تخلط المكونات جيدا.
2. يتم تطبيق طبقة غنية من الخليط على الوجه من 15-20 دقيقة.
3. تُغسَل البشرة بالماء الدافئ.

ماسك العسل والقرفة لعلاج الرؤوس السوداء

العسل مضاد حيوي طبيعي ينظف البشرة من الأوساخ والرؤوس السوداء،كما أنه يساعد على ترطيب البشرة،وشد المسام،وتحتوي القرفة على خصائص مضادة للبكتيريا،وتساهم في إزالة الأوساخ الزيوت الزائدة،وتمنع التغميق،على النحو التالي:

• المكونات:
• 3 ملاعق كبيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من بودرة القرفة.

طريقة الاستعمال:

1. خلط المكونات لعمل خليط سميك .
2. يوضع الخليط على المنطقة المتضررة من الجلد قبل الذهاب الى الفراش ويترك طوال الليل.
3. في صباح اليوم التالي،يغسل الجلد بالماء الدافئ.
4. تجفيف الجلد بمنشفة نظيفة.
5. تتكرر هذه العملية يوميا.
6. ويمكنك ايضا معرفة فوائد العسل للبشرة .

فوائد الزبادي للبشرة الدهنية

البشرة الدهنية

تتعرض البشرة الدهنية بشكل خاص لكثير من المشكلات مثل حبّ الشباب، والتهابات والحساسية تجاه كثير من الأمور و في هذه المقالة،سنلقي نظرة على خلطات الزبادي الطبيعية لمعالجة مجموعة متنوعة من المشاكل ،حيث يحتوي الزبادي على عناصر غذائية قيمة تغذي البشرة.

فوائد الزبادي للبشرة الدهنية

• يحمي البشرة من الفطريات والبكتيريا ويخفف من حروق البشرة التي تسببها الشمس.
• يخفف من ظهور الالتهابات ومشاكل البشرة المختلفة.
• يغلق المسام المفتوحة وينظف البشرة من الأوساخ.
• يحتوي على بروتينات لبناء الخلايا،لذلك يساعد على تسريع عملية التئام الجروح على البشرة.
• يحمي البشرة من الفطريات والبكتيريا ويخفف من حروق الجلد التي تسببها الشمس.
• يساعد على تنعيم البشرة.

خلطات للبشرة الدهنية من الزبادي

العسل والزبادي:اخلطي ملعقة من العسل جيدا مع الزبادي،ضعيها على البشرة الدهنية لمدة 30 دقيقة حتى تجف تماما،اشطفيه بالماء الدافئ،ثم اتركيها تبرد.

الزبادي وقشر البرتقال المجفّف:يطحن قشر البرتقال المجفف جيدا يضاف 1ملعقة كبيرة من الزبادي ويخلط جميع المكونات حتى تصبح عجينة وتترك لمدة ربع ساعة وتغسل البشرة بالماء الدافئ هذه الوصفة تحارب حب الشباب والتجاعيد،وتقاوم علامات الشيخوخة ويرطب الجلد،لذلك نشر الخليط على البشرة .

الليمون والزبادي:تمزج 1 ملعقة صغيرة من الزبادي مع 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون وانتشرت على البشرة لمدة 14 دقيقة ثم شطفه بالماءالدافئ،وهذه الوصفة سوف تفتيح البشرة وتقليل آثار حب الشباب.

صفار البيض والزبادي والعسل:اخلطي صفار البيض مع 2 ملاعق كبيرة من العسل وكمية الحليب واخلطي جميع المكونات جيدا ثم يفرد الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة.

الزبادي وماء الورد والطمي:نخلط المكونات المذكورة بكميات متساوية ويفرد الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة حتى يتم الحصول على خليط متجانس.

الزبادي والجزر المبشور:مزج 2 ملاعق كبيرة من الزبادي،2 ملاعق كبيرة من الجزر المبشور ناعما،وضعت على الوجه والرقبة لمدة 30 دقيقة ثم تشطف البشرة بالماء الدافئ.

الزبادي والعسل والكاكاو:اخلطي 4 ملاعق كبيرة من الزبادي و1 ملعقة كبيرة من الكاكاو 1 ملعقة صغيرة من العسل جيدا ثم وزعي الخليط على البشرة لمدة 20دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ وتعمل هذه الوصفة على تفتيح البشرة وإشراقها.

الزبادي والشوفان:نخلط المكونات الموصوفة بكميات متساوية ويخلط حتى الحصول على خليط متجانس ثم يفرد على البشرة لمدة 5 دقائق ثم يشطف بالماء الدافئ.

ويمكنك ايضا معرفة ما فوائد الزبادي للشعر؟

فوائد الصبار للبشرة الدهنية

مطهر للبشرة

يحتوي الصبار على مكونات فعالة مضادة للالتهاب أن تحارب الجراثيم والبكتيريا وتنظف البشرة،وقد أظهرت بعض التجارب فاعلية نبات الصبارالمصاحب في استخدام نوع وسيط من أدوية حب الشباب ومع ذلك،لتخفيف آلام حب الشباب الملتهب،يوصى باستخدام جل الصبار من أوراق الصبار الطازجة،يمكن استخدامه بسهولة عن طريق التطبيق الموضعي يفضل الابتعاد عن استخدامه من قبل الأشخاص الذين يعانون من الحساسية أثناء استخدامه،لكن احتمالية استخدامه منخفضة للغاية،ويعتبر جل الصبار غني أيضا بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة.

مرطب خفيف

جل الصبار مرطب فعال ومناسب للبشرة الدهنية يحافظ على رطوبة البشرة ويوفر الحماية دون ترك طبقة دهنية ولامعة،أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت في عام 2014 أن جل الصبار فعال في ترطيب البشرة الدهنية وتخفيف حب الشباب،كما أن بعض مكونات الصبار فعالة في تهدئة البشرة،أظهرت بعض الدراسات أيضا أن معظم منتجات الصبار تحتوي على 10٪على الأقل من جل الصبار،تعتبر فعالة في ترطيب وتهدئة البشرة،لكن البعض يفضل استخدام الصبار الطازج على المنتجات المعقدة،عند استخدام منتجات الصبار،يجب عليك اختيار محتوى المنتج بعناية ومعرفة محتواه،وبالنسبة لبعض الأشخاص يفضل الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على العطور التي تسبب تهيج الجلد وجفافه.

استخدام عصير الألوفيرا لعلاج البشرة الدهنية

يستخدم عصير الصبار لعلاج حب الشباب منذ العصور القديمة يتم تطبيقه موضعيا على الجلد،كما استخدامه لعلاج الجروح وتقليل الالتهاب وتخفيف شدة الحروق تم إجراء العديد من الدراسات المكثفة على عصير الصبار وفعاليته ضد العديد من الأمراض المختلفة،كما يتم الكشف عن فوائد شرب عصير الصبار من خلال أدلة علمية مدروسة جيدا ،ومن فوائده الأخرى تقليل الإصابة بالسرطان.يتم استخدامه كملين في الجهاز الهضمي،ويستخدم للسيطرة على ارتفاع السكر في الدم،وعلاج فشل المناعة الذاتية،وقد أثبت فعاليته في التهاب قرحة القولون.

ويمكنك ايضا معرفة 4 طرق لتنعيم الشعر الخشن بالصبار