ماسك الجرجير للوجه

فوائد الجرجير للبشرة

أهم فوائد الجرجير على البشرة هي:

• تناول عصير الجرجير ينظف الجسم من المواد الضارة المختلفة ويغذي البشرة وينظفها مما يساعد علي تحويل البشرة إلى ملمس ناعم ولامع ويمكنك شربه ووضعه على البشرة للحصول على فوائده.
• يحارب التهاب الجلد والحكة  حيث ان الجلد عضو حساس للغاية ويتطلب الكثير من التغذية والعناصر الغذائية ويمكن أن يتعرض الجلد للالتهابات والحكه في حالات مثل الأكزيما لكن هذه العشبة تحارب كل هذه الأشياء وتعتبر قناع منظف ومغذي يقتل البكتيريا ويقاوم أيضا البشرة الجافة والمتقشرة.
• يحارب علامات الشيخوخة الجرجيرعنصرمهم ومليء بالفيتامينات ومضادات الأكسدةا لمفيدة جدا للبشرة ولهذا فهويحارب التجاعيد والترهل والخطوط الدقيقة خاصة تلك التي تظهر حول الفم ينصح باستخدام جرجير للحصول على بشرة شابة ومشرقة ضيقة ومرنة.
• الجرجير هو أحد المواد التي تخفف من حكة الجلد عن طريق تبريد وتهدئة الجلد ويعطي البرودة ويمكن استخدامه أيضا كعلاج طبيعي للحروق والعظات التي تسببها الحشرات.

ماسك الجرجير للتخلص من حب الشباب والأكزيما

يستخدم الجرجير منذ فترة طويلة لعلاج التهاب المفاصل والأكزيما والجرب والثآليل وحب الشباب لا يوجد دليل طبي،ولكن في كثير من الحالات تم إثبات فعاليته يوصى بتضمين الجرجير في السلطات والوجبات الخفيفة كما يمكن تحضير الحساء من هو الحصول على فوائده في التخلص من حب الشباب والأكزيما خذي الجرجير بأوراق خضراء زاهية وسيقان نقية و للحفاظ عليه طازجا ضعيه في وعاء به ماء تماما كما توضع الأزهار وضعها في كيس بلاستيكي فضفاض ويوضع في الثلاجة لمدة 3 أيام .

حقائق صحية عن الجرجير

حقائق سريعة عن الجرجير:

• الجرجير هو نوع من الخضروات الكرنبية.
• توجد مادة كيميائية في الجرجير تُسهم في إبطاء تطور مرض السرطان .
• الجرجير قد يحسن أنسجة العضلات من خلال ممارسة التمارين الرياضية.
• ويمكنك ايضاً طريقة عمل ماسك الجرجير لتطويل الشعر .

فوائد جل بذور الكتان للبشرة

جل بذور الكتان لعلاج التهابات البشرة

تحتوي بذور الكتان على دهون صحية وفيتامينات مفيدة جدا للبشرة ويمنع جفاف الجلد وتحد من حب الشباب والوردية والأكزيما وحساسية الجلد وتفاقم حروق الشمس حيث أنه له خصائص مضادة للالتهابات لذلك يمكن أن يقلل من احمرار الجلد والطفح الجلدي التهاب الأنسجة بالإضافة الى ذلك،فإن بذور الكتان غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي ترطب البشرة وتعزز التئام الجروح الجلدية وفي السطور القادمة كيفية استخدام جل بذور الكتان لعلاج حب الشباب : 

المكونات:

• ملعقة كبيرة من بذور الكتان. 
• ملعقة كبيرة من العسل العضوي. 
• ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون .

طريقة التحضير:

1. تنقع بذور الكتان في الماء طوال الليل.
2. في صباح اليوم التالي تطحن البذور ويضاف العسل وعصير الليمون.
3. خلط المكونات حتى الحصول على عجينة.
4. تفرد العجينة على الجلد وقم بتدليكه لبضع دقائق بأطراف أصابعك.
5. يترك لمدة نصف ساعة حتى يجف الجلد تماما ويشطف بالماء.
6. لبشرة خالية من حب الشباب  تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

جل بذور الكتان لبشرة قوية ونضرة

الأحماض الدهنية الأساسية الموجودة في بذور الكتان هي عناصر أساسية للحفاظ على ترطيب البشرة وتنعيمها لأن بذور الكتان تزيد من إنتاج الجسم زيوت الترطيب الطبيعية للبشرة عند وضعه على الجلد فإنه يمنع فقدان الرطوبة من الأنسجة ويحسن مستويات الرطوبة و يجعل البشرة نقية ونضرة من خلال الطريقة التالية : 

المكونات : 

• ملعقة كبيرة من بذور الكتان. 
• ثلث كوب من الماء.

طريقة التحضير:

1. يغلى الماء ويضاف إليه بذور الكتان.
2. يقلب المزيج جيدا ثم يغطى الوعاء ويترك من (3-4) ساعات.
3. يغسل الوجه والرقبة ثم ضع الجل الناتج عليهما.
4. بعد جفاف الطبقة الأولى يطبق طبقة 2.
5. تتكرر هذه العملية حتى يصبح سمك القناع 4 طبقات.
6. أخيرا،يتم ترك القناع حتى يجف تماما،ويتم غسل البشرة بالماء.
7. للحصول على بشرة نقية ونضرة تتكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

جل بذور الكتان لتجديد البشرة

تعرف بذور الكتان انها من أهم البذور لتقليل التجاعيد و تطبيقها موضعيا يمكن أن يساعد في التخلص من الأنسجة الميتة هذا يجدد البشرة ويجعلها أصغرسنا،والطريقة هي كما يلي : 

المكونات : 

• ملعقة كبيرة من بذور الكتان.
• ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. 
• ملعقة كبيرة من الزبادي.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. خلط المكونات للحصول على عجينة ملساء.
2. يتم تطبيق العجينة على بشرة رطبة لمدة 15 دقائق .
3. يتم شطف البشرة بالماء.
4. تكرر الوصفة 1-2 مرات في الأسبوع.
5. ويمكنك ايضاً معرفة فوائد بذور الكتان .

ماسك زيت جوز الهند لتفتيح البشرة

وصفات طبيعية للوجه باستخدام زيت جوز الهند

ماسك زيت جوز الهند والعسل وزبدة الشيا

يفتح زيت جوز الهند البشرة ويرطبها،ويحتوي العسل أيضا على مواد مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات وتحافظ على صحة البشرة ونضارتها وطريقة الاستعمال هي:

المكوّنات:

• ربع كوب من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من العسل.
• ربع كوب من زبدة الشيا.

طريقة التّحضير:

1. تذوب زيت جوز الهند وزبدة الشيا معا.
2. إضافة العسل على الخليط ومزجه جيداً.
3. وضع الخليط على الوجه وتركه مدة نصف ساعة.
4. غسل الوجه بالماء.
5. استخدم الماسك 3 مرات في اليوم .
6. طالما أن الجلد غير جاف يتم استخدامه مرة واحدة في اليوم.

زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي

يساعد زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي معا على تجديد الخلايا وإصلاحها والمساهمة في تبييض البشرة والطريقة هي : 

المكوّنات:

• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي.

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات جيداً.
2. ضعي الخليط على الوجه قبل النوم مع تدليك البشرة.
3. تركه على الوجه ليلة كاملة.
4. كرري القناع يوميا لأصحاب البشرة الحساسة والمختلطة،ولأصحاب للبشرة الدهنية يوم بعد يوم.

فوائد زيت جوز الهند للجسم

فوائد زيت جوز الهند عدة ومن أهمها ما يلي : 

1. يخفض مستوى الكوليسترول : لاحتوائه على أحماض مثل أحماض اللوريك الكابريك.
2. تخفيف الوزن: عن طريق تسريع استخدام الطاقة بالمقارنة مع الدهون وبالتالي تسريع عملية الهضم.
3. يحسن وظائف الدماغ:يتم ذلك عن طريق تعزيز الذاكرة.
4. يقتُل البكتيريا والفيروسات والفطريات:بسبب خصائصه المضادة للفيروسات والفطريات.

نصائح للعناية بالبشرة

هناك العديد من نصائح العناية بالبشرة وهن أهمها : 

1. ترطيب البشرة : عن طريق شرب كمية كافية من الماء أو إضافة القليل من عصير الليمون إلى الماء.
2. تطهير البشرة:نظفالبشرةجيداقبلالنومعنطريقإزالةمستحضراتالتجميل.
3. استخدام واقٍ لأشعة الشمس:لأن الأشعة فوق البنفسجية ضارة بالجلد.
4. استخدام علاج للحماية من الشيخوخة.
5. الالتزام بنظام غذائي غني بالبروتينات والفيتامينات .
6. ويمكنك ايضاً معرفة فوائد زيت جوز الهند للأظافر

فوائد البيض للبشرة

البيض

البيض مصدر غني بالبروتين لاحتوائه على الكثير من المعادن والفيتامينات الضرورية لنظام غذائي سليم وتجدر الإشارة إلى أن البيض هو واحد من أكثر المنتجات الحيوانية استهلاكا على نطاق واسع والولايات المتحدة هي واحدة من البلدان التي تنتج معظم البيض .

ويحتوي البيض على العديد من الفوائد الصحية التي تساعد على تقوية وظائف المخ بشكل صحيح وتقوية عضلات الجسم بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة في الجسم من خلال احتوائه على فيتامين ب12 وفيتامين أ فإنه يحتوي أيضا على بروتين يساعد على تعزيز وظيفة العضلات بالطريقة الصحيحة .

ويساهم البيض أيضا في حماية الجسم من أمراض القلب وله عددمن الفوائد وهناك أيضا وصفات البيض للبشرة التي سيتم عرضها في هذا المقال :

فوائد البيض للبشرة

.يحتوي البيض على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة البشرة ومن أهم فوائد البيض للبشرة : 

1. تعزيز صحة بشرة الجلد: يحتوي البيض على البروتين،وهو حمض أميني يعزز صحة الجلد عن طريق إضافة البيض إلى نظام غذائي صحي.
2. تقوية أنسجة البشرة:ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه يحتوي على الإيلاستين والكولاجين وهما نوع من البروتين.
3. السيطرة على لون البشرة:يساعد البيض على التحكم في الميلانين الذي يعطي لونا للبشرة.
4. المساعدة على إنتاج خلايا جلدية جديدة:يحتوي البيض على فيتامين أ الذي يتحكم في حركة جينات الجلد في إنتاج خلايا الجلد الجديدة.
5. تعزيز نموِ الأنسجة الجديدة:يساعد البيض على إنتاج خلايا جديدة لعلاج الجروح والندبات والتخلص منها.
6. السيطرة على نشاط الجينات:يتحكم فيتامين د يساعد على نمو الخلايا الكيراتينية وهي مصدر غني بالبروتين منخل لاحتوائه على فيتامين د الذي يلعب دورا مهما في بناء خلايا جلدية جديدة.
7. توفير الأكسجين الكافي للبشرة لأداء وظائفها السليمة:يحتوي البيض على معادن مفيدة للبشرة مثل الحديد الذي يعزز الأداء السليم لخلايا الدم الحمراء في الجلد.
8. تحسين وظائف الإنزيمات الموجودة في خلايا البشرة:يحتوي البيض على السيلينيوم الذي ينشط أنزيمات خلايا البشرة وتساعد هذه الإنزيمات على حماية بشرة الجلد من التلف.

وصفات البيض للبشرة

تتميز الوصفات المنزلية الطبيعية بالتأثيرات الفورية والتكلفة المنخفضة ممايجعل البشرة صحية وجميلة وتحتوي هذه الوصفات على البيض الذي تتعدى فوائده فهو ينعم البشرة ويضيء لونها ويزيل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة وصفات البيض للبشرة .

بياض البيض

يعزز بياض البيض لون البشرة الصحي ويساعد على إجهادها كما أنه يحسن الدورة الدموية والطريقة هي كما يلي : 

المكوِنات:

• بيضة واحدة.
• قطعة من القطن.

طريقة التحضير:

1. يفصل بياض البيض عن الصفار.
2. يغسَل الوجه جيداً.
3. يتم تطبيق بياض البيض على الوجه باستخدام قطعة قطن.
4. يترك على جلد الوجه لمدة 10-15دقيقة أو حتى جف الجلد جيدا.
5. يغسل الوجه بالماء العادي.

صفار البيض والعسل

يرطب الصفار البشرة ويمنع جفافها وتكون الطريقة كما يلي : 

المكوِنات:

• كمية مناسبة من صفار البيض.
• ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات جيدا وضعيها على بشرة الوجه التي تم تنظيفها.
2. تترَك على البشرة لمدَة 10-15 دقيقة.
3. تغسل بشرة الوجه جيداً بالماء العادي.

بياض البيض وطين الأرض

يساعد البيض في علاج حب الشباب على البشرة الدهنية كما أن خلط البيض بالطين يعطي خليط يساعد على التحكم بالزيوت الطبيعية الزائدة على البشرة يمنع ظهور مشاكل البشرة مع البشرة الدهنية.

المكوِنات:

• كمية مُناسبة من البيض.
• كمي قليلة من الطين.

طريقة التحضير:

1. امزجي المكونات جيدا للحصول على تناسق ثابت.
2. ضعي الخليط على الوجه.
3. اتركي الخليط على الجلد لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يجف.
4. تغسل بشرة الوجه جيداً.

بياض البيض والحليب والجزر

هذه المكونات مناسبة لجميع أنواع البشرة وفعالة وتمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد والطريقة هي:

المكوِنات:

• كمية مناسبة من بياض البيض.
• كمية مناسبة من الحليب .
• جزرة صغيرة الحجم.

طريقة التحضير:

1. يعصر الجزر ثم تضاف المكونات المتبقية ويخلط جيدا.
2. يوضع الخليط على بشرة الوجه المغسول حديثا.
3. يترك الخليط على الوجه لمدَة 15-20 دقيقة.
4. يتم غسل جلد الوجه بالماء.

دقيق الغرام وبياض البيض والليمون

تساعد هذه المكونات على لمعان البشرة وإشراقها واليكي الطريقة : 

المكوِنات:

• كمية مناسبة من دقيق الغرام.
•  كمية مناسبة من بياض البيض. 
• بضع قطرات من الليمون .

طريقة التحضير:

1. تخلَط المكوِنات مع بعضها جيداً .
2. يوضع الخليط على بشرة الوجه.
3. يترك الخليط على البشرة لمدَّة 20 دقيقة.
4. تغسل بشرة الوجه بالماء العادي.

بياض البيض

يساعد بياض البيض على التخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة والطريقة كالتالي : 

المكوِنات:

• كمية مناسبة من بياض البيض.

طريقة التحضير:

1. يوضع بياض البيض على الوجه المغسول.
2. اتركيه على بشرة الوجه مدة 10 دقائق أو حتى يجف جيدا.
3. يغسل الوجه بالماء.
4. تكرر الطريقة بانتظام للتخلُص من علامات الشيخوخة.

صفار البيض والأفوكادو والزبادي

يحتوي الأفوكادو على العديد من الدهون الصحية التي تزيد من نعومة البشرة وترطيبها وتساعد هذه المكونات على تغذية البشرة مما يجعلها ناعمة وشفافة.

المكونات : 

• صفار بيضة واحدة.
• ربع حبة من الأفوكادو الناضج .
• ملعقة صغيرة من الزبادي.

طريقة التحضير:

1. في بولة يهرس الأفوكادو ثم أضيفي المكونات المتبقية واخلطيها حتى تتكون عجينة .
2. ضعي الخليط على الوجه وقومي بتدليكه بلطف بأصابعك على شكل حركات دائرية تصاعدية.
3. اتركي الخليط على بشرة الوجه مدة 15 دقيقة أو حتى يجف جيدا.
4. اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
5. ترطيب الوجه بالمرطب المناسب بشكل معتدل.

البيض والعسل

يساعد كل من البيض والعسل على التخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب كما أنهما يضيء لون البشر يساعدان على ترطيبها بشكل مكثف والطريقة هي : 

المكونات : 

• بيضة واحدة. 
• ملعقة كبيرة من العسل الخام.

طريقة التحضير:

1. في بولة يخفق البيض جيدا ويضاف العسل ويخلط جيدا.
2. يوضع الخليط على بشرة الوجه والرقبة.
3. يترك الخليط على الوجه لمدَة لا تقل عن 20 دقيقة.
4. تغسل البشرة بالماء الدافئ وتجفَف وترطَب.
5. تكرر الطريقة مرة أو مرتين في الأسبوع.
6. ويمكنك ايضاً معرفة أفضل الماسكات للبشرة المختلطة

ماسك الكركم لتفتيح البشرة

ماسك الكركم وعصير الليمون

يستخدم قناع الكركم والليمون كعلاج مفيد لتفتيح لون البشرة وتقليل التصبغ والبقع الداكنة وينظم إنتاج الميلانين الزائد ويحافظ على البشرة طبيعية ولا يحتوي على تصبغ كما يعالج البقع الداكنة في الإبط ويضيء المنطقة والطريقة كما يلي : 

المكونات

• ملعقة كبيرة من عصير الليمون أو عصير الخيار للبشرة الجافة.
• ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات معا في وعاء للحصول على عجينة متجانسة .
2. اغسلي وجهك ونظفيه من الشوائب العالقة فيه ثم اتركيه يجف.
3. يوضع الخليط على البشرة ويترك لمدة 15 دقيقة.
4. اغسلي وجهك بالماء البارد.
5. للحصول على أفضل النتائج كرري هذه الوصفة كل يوم.

ماسك الكركم والعسل والحليب

يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين صحة الجلد كما أنه يزيل الرؤوس السوداء بالإضافة الى خصائصه التفتيشيةويحمي البشرة من التلف و التصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس،إليك كيفية صنع قناع يجعل البشرة مشرقة ونضرة وكيفية استخدامها:

المكونات:

• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم. 
• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من الحليب.

طريقة التحضير

1. اخلطي المكونات معا في وعاء؛للحصول على عجينة متجانسة .
2. اغسلي وجهك ونظفي الشوائب العالقة فيه ثم اتركيه يجف.
3. يوضع الخليط على البشرة ويترك لمدة 15 دقيقة.
4. اغسلي وجهك بالماء البارد.
5. كرري هذه الوصفة كل يوم.للحصول على أفضل النتائج.

ماسك الكركم والعسل والحليب

يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين صحة الجلد،كما أنه يزيل الرؤوس السوداء بالإضافة إلى خصائصه التفتيحيه ويحمي البشرة من التلف و التصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس إليكي كيفية صنع قناع يجعل البشرة مشرقة ونضرة وكيفية استخدامها:

المكونات

• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• ملعقة صغيرة من الحليب.

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات معاً للحصول على عجينة متجانسة.
2. ضعي العجينة على الوجه والرقبة.
3. اتركي الماسك لمدة 25 دقيقة .
4. تكرار الوصفة من 3-4 مرات في الأسبوع.

ماسك الكركم وخشب الصندل والحليب

يفتح الكركم وخشب الصندل والحليب البشرة بشكل طبيعي ويتم تحضير القناع على النحو التالي:

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من مسحوق خشب الصندل.
• ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• كمية مناسبة من الحليب.

طريقة التحضير:

1. امزجي المكونات جيداً صبي الحليب تدريجيا والحصول على عجينة متجانسة.
2. ضعي القناع على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 20 دقيقة.
3. اغسلي البشرة بالماء البارد.
4. تستخدم الوصفة يوميا للحصول على النتيجة المرجوة.
5. ويمكنك ايضاً معرفة ماسك الطماطم والنشا للتفتيح السريع

عمل صابون للتبييض

صابون للتبييض

الصابون من المواد المستخدمة لتنظيف وإزالة البقع والجدير بالذكر إلى أنه هناك أنواع عديدة منه، بعضها يستخدم لتبييض البشرة وتفتيحها،إذا كانت بعض النساء يعانين من غمقان بعض مناطق الجسم ينصح بالبحث عن حلول بطرق مختلفة للتخلص منه على سبيل المثال الذهاب إلى صالون تجميل باهظ الثمن ومع ذلك يمكن الحصول على نفس النتيجة في المنزل عن طريق صنع عدة أنواع من الصابون الطبيعي من مواد بسيطة ومتاحة لذلك فهذه المقالة سوف نقدم طريقة صنع الصابون للتبييض.

عمل صابون للتبييض

صابون الغار وماء الورد

المكونات:

• صابون الزبادي بالحليب.

• صابونة الحبة السوداء.

• صابونة الغار.

• كوب من الماء.

•  كوبان من ماء الورد.

• نصف ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.

طريقة التحضير:

• في إناء قومي صابون اللبن الزبادي و صابون غار صابون الحبة السوداء .

• ضعي الخليط على النار.

• ثمّ ضعي ماء الورد على الخليط وقلبي المكوّنات جيداً حتى تذوب،

• ثم نضع الماء على الخليط ونقلب جيدا ونرفعه عن النار.

• ضعي زيت اللوز فوق الخليط وقلبي المكونات جيدا حتى تتكون عجينة لينة،

• شكليها كما ترغبين وضعيها في الثلاجة حتى تجمد.

• استخدميها في غسل المناطق السوداء أربع مرات في الأسبوع بتدليكها لمدة ربع ساعة.

صابون النشا وماء الورد

المكونات:

• نصف حبة صابون مبشورة بلا رائحة.

• ست ملاعق صغيرة من النخالة.

• ملعقتان صغيرتان من النشا.

• ملعقتان صغيرتان من ماء الورد.

• كمية من الماء المغلي.

طريقة التحضير:

• في إناء على حرارة متوسطة ضعي الصابون المبشور ثم أضيفي الماء المغلي وقلبي .

• ثم ضعي باقي المكونات في الخليط وقلبي جيدا .

• ضعي الخليط في قالب بلاستيكي وضعيه في الثلاجة لمدة 1 ساعة،

• استخدامه لفرك المنطقة لتفتيح ويغسل بالماء الدافئ .

صابون الكركم

المكونات:

• مئة غرام من صابونة بزيت الزيتون.

• حزمة من البقدونس.

•  ملعقتان صغيرتان من كلّ من الجلسرين السائل،

• وماء الورد،

• وزيت اللوز.

• ثلاث ملاعق كبيرة من الكركم.

طريقة التحضير:

• في وعاء به 3 أكواب من الماء والبقدونس علي حرارة متوسطة .

•  ثم صفيها واحتفظي بنصف كوب منها.

• اخلطي الصابون المبشور مع مغلي البقدونس على حرارة خفيفة واتركيه حتى يذوب.

• اخلطي زيت اللوز والجلسرين وقلبى جيدا أضيفي ماء الورد والكركم .

• استمري في التقليب لمدة 2 دقيقة للحصول على خليط متماسك واتركيه لمدة 3 دقائق.

• ضعي الخليط في قالب بلاستيكي خارجي حتى يتجمد.

صابون العسل والنشا

المكوّنات:

• أربع ملاعق صغيرة من النشا.

• صابونة مبشورة دون رائحة.

• أربع ملاعق صغيرة من حليب البودرة .

• ملعقتان صغيرتان من العسل الأبيض.

• حزمة من البقدونس. كوب من ماء الورد.

طريقة التحضير:

• في وعاء الخلاط الكهربائي اخلطي كافة المكوّنات عدا الصابون المبشور.

• في وعاء زجاجي ضعي الصابون المبشور وأضيفي القليل من الماء واتركيه لمدّة ربع ساعة.

• أضيفي مزيج الخلاط الكهربائي فوق الصابون وقلبي جيداً ثم ضعيه في علبة بلاستيكية في الثلاجة حتى تجمد .

• واستخدميها في تفتيح المناطق الغامقة عن طريق أخذ جزء من الصابون و فركه بحركات دائرية على المناطق المراد تفتيحها ثم غسلها بالماء الفاتر.

• ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل صابون الكولاجين .

ماسك الخميرة لتفتيح البشرة

ماسك الخميرة لتفتيح البشرة

للخميرة فوائد كثيرة للبشرة فهي تحتوي علي  على الكثير من الفيتامينات والبروتينات والمعادن المهمة لصحة الجلد.

و تساعد الخميرة على تفتيح البشرة وزيادة نعومتها . ودقيق الشوفان يرطب البشرة ويعالج الحبوب المرئية عليها .

أما الجزر فهو يحتوي على فيتامين أ الذي يحارب التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى والطريقة في السطور القادمة : 

المُكوِنات:

• 3 ملاعق كبيرة من عصير الجزر.
• ملعقتان صغيرتان من دقيق الشوفان.
• ملعقة صغيرة من الخميرة. 
• مِقدار من العسل (اختياري).

طريقة التحضير:

1. في وعاء تخلَط المكوِنات جيداً.
2. يوضع الخليط على البشرة ويترك عليه لمدة 30 دقيقة.
3. تبلل البشرة بقليل من الماء الدافئ ثم دلكها برفق.
4. تغسل البشرة جيدا بالماء الدافئ .
5. يوضع المرطب المناسب على البشرة وقم بالتدليك بلطف.
6. يتم تكرار الوصفة 1 مرة في الأسبوع.

فوائد الخميرة للبشرة

للخميرة فوائد عديدة لتفتيح البشرة وزيادة لمعانها مثل:

1. يمنع ظهور علامات الشيخوخة؛فهو يحفز إنتاج الكولاجين عن طريق الجلد ، وهو المسؤول عن مرونة الجلد.
2. يزيل حب الشباب والبثور والالتهابات الأخرى التي تضر الجلد.
3. بالإضافة إلى تعقيم وتنظيف مسام للبشرة الدهنية،أو تلك المصابة بالتهاب الجلد الدهني،وتقليل لمعانها،فإنه يجعلها أكثر نضارة.

العناصر الغذائية في ماسك الخميرة وفوائدها

تحتوي الخميرة على العديد من العناصر الغذائية المهمة لعلاج العديد من مشاكل البشرة ومن أهم هذه العناصر:

• فيتامين B6: يعالج البشرة الجافة ويمنع ظهور الحبوب بها.
• فيتامين B2 : يعالج الأمراض الجلدية التي تصيب البشرة مثل الأكزيما والتهابات الجلد كما يحفز إنتاج خلايا جلدية جديدة.
• فيتامين B3 :يرطب البشرة وينعمها ويحميها من الجفاف ويسرع عملية التئام الحبوب المرئية.
• فيتامين B1:بسبب الخصائص المضادة للأكسدة الموجودة فيه،فإنه يحارب علامات الشيخوخة مثل البقع المرئية على الجلد والتجاعيد.
• ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل ماسك النشا والزبادي للوجه

طريقة عمل ماسك القهوة لتفتيح البشرة

ماسكات القهوة لتفتيح البشرة

واحدة من أهم الماسكات الطبيعية التي تستخدم القهوة لرعاية البشرة هي ماسكات القهوة ومن أشهرها ما يلي :

ماسك القهوة وزيت جوز الهند

استخدام ماسك القهوة وزيت جوز الهند لتقشير وتألق البشرة يتم ذلك بالطرق التالية:

المكونات:

• ثلاث ملاعق كبيرة من القهوة.
• ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. 
• ملعقة كبيرة من العسل الخام.

طريقة التحضير:

1. نقوم بتنظيف البشرة باستخدام المستحضرات المناسبة لنوعها.
2. اخلطي المكونات جيدا في وعاء.
3. ضعي الخليط على الجلد بحركة دائرية لمدة 20-30 دقيقة.
4. نغسل الجلد بالماء البارد ترطيب وتكرار العلاج لمدة 1-2 أسابيع 1 مرة.

ماسك القهوة والزبادي

ماسك القهوة والزبادي يفتح البشرة ويساعد على اشراقها وطريقة استخدامه كما يأتي:

المكوّنات:

• ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
• ملعقتان من الزبادي العضوية.

طريقة التحضير:

1. قومي بغسل وجهك جيدا ثم اخلطي المكونات.
2. يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة قبل غسله.
3. كرري العلاج حتى نحصل على بشرة فاتحة ومتوهجة.

فوائد القهوة للبشرة

تحتوي القهوة على مادة الكافيين وهو عنصر مهم في منتجات العناية بالبشرة ومن أبرز فوائدها للبشرة ما هو يلي:

• تحسين المظهر العام للبشرة: يحتوي الكافيين على مضادات الأكسدة المهمة لصحة البشرة ويمنع ظهور علامات الشيخوخة تعمل هذه المضادات الحيوية على مهاجمة الجذور الحرة التي تسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة لذلك يحسن الكافيين المظهر العام للبشرة  وبالتالي يمنع ظهور علامات الشيخوخة.
• علاج الالتهابات: يتميز الكافيين حقيقة أنه يحتوي على عوامل مضادة للالتهابات تعالج احمرار الجلد وتقلله.
• علاج الهالات السوداء: الهالات السوداء من الأشياء المزعجة للبشرة وجمالها ويمكن اللجوء إلى الكافيين لتخفيف تراكم الدم تحت العينين وبالتالي تقليل التورم والالتهاب حول العينين.
• تنعيم البشرة: يتميز الكافيين الموجود في القهوة بقدرته على تجفيف الخلايا الدهنية الموجودة في البشرة
• علاج حروق أشعة الشمس: أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن استخدام الكافيين علاج الجلد التالف لاحتوائه على مضادات الأكسدة القوية التي تقاوم أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة.
• شد البشرة: يعمل الكريم المحتوي على الكافيين على شد الجلد وتسهيل امتصاصه لذلك فهو يشد الجلد والخطوط الدقيقة و الجلد المنتفخ.
• ويمكنك ايضاً معرفة فوائد ماسك اللبن البودرة والليمون للبشرة

ماسكات تفتيح للبشرة المختلطة

بياض البيض والليمون

تجمع هذه الوصفة بن تفتيح البشرة وشد المسام كما أنه يعمل على حماية البشرة من العدوى يمكن تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية : 

المكونات:

• بياض بيضة.
• ملعقة صغيرة من عصير جريب فروت.
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• 2 ملعقة صغيرة من الكريما الحامضة.

التحضير

1. في بولة صغيرة يوضع بياض البيض وتخلط جيداً.
2. أضف جميع المكونات إلى البولة ونخلطها مع بعضها.
3. يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة.
4. بشطف وجهك بالماء الدافئ.
5. تتكرر هذه الطريقة 3 مرات قبل الذهاب إلى النوم.

الألوفيرا

يساعد الألوفيرا في علاج مشاكل البشرة في العديد من التركيبات نظرا لاحتوائه على العديد من المعادن لذلك فهو يعمل أيضا على تفتيح البشرة وتقليل تصبغ الوجه عن طريق تقليل إنتاج كمية الميلانين في البشرة .

تعمل الأحماض الأمينية الموجودة في الصبار أيضا على إعادة بناء كولاجين الوجه والإيلاستين يمكنك وضعه على الوجه عن طريق قطع ورقة الصبار و إستخراج الجل منه وتطبيقه على الوجه ثم وضعه على الوجه وتركه لمدة 10 دقائق بعد ذلك يتم غسل الوجه جيدا بالماء البارد تكرر هذه الطريقة مرتين يومياً لمدة شهر يجب أيضا أن يؤخذ في الاعتبار أنه إذا احترق الجلد المركب أو أصبح ملتهبا أثناء الاستخدام فيجب إيقافه على الفور.

قناع صودا الخبز

تعمل هذه الطريقة على إزالة الأوساخ من الوجه وإشراق البشرة وتقليل الالتهاب بشكل كبير ويمكن تحضيره عن طريق خلط بضع ملاعق من صودا الخبز بالماء الدافئ لعمل عجينة سميكة ثم نضع العجينة على الوجه ونتركها لمدة 10-15 دقيقة مع كل استخدام تدريجي لهذه الطريقة يزداد الوقت أيضا حتى 1 ساعة أو بين عشية وضحاها حتى يعتاد الوجه على هذه الطريقة.

ويمكنك ايضاً معرفة  افضل ماسكات للبشرة الدهنية بالفراولة

أسهل طريقة لعمل ماسك لتفتيح البشرة

البشرة

تتعرض البشرة كل يوم للعديد من العوامل التي تؤثر على نضارتها ومظهرها الجميل والصحي وتشمل هذه العوامل أشعة الشمس الضارة وتدفق الهواء البارد الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل تلجأ العديد من النساء إلى استخدام المستحضرات الطبية لتفتيح البشرة ومع ذلك تحتوي هذه المستحضرات على مواد كيميائية يمكن أن تسبب آثارا جانبية على المدى الطويل لذلك تقترح هذه المقالة كيفية صنع قناع طبيعي بسهولة لتفتيح البشرة.

ماسكات تفتيح البشرة

 ماسك الحليب

المكونات

• 1 ملعقة من حليب البودرة .
• 1 ملعقة من النشا .
• 1 ملعقة من بودرة التلك .
• 1 ملعقة من ماء الورد .
• 10 قطرات من زيت اللوز أو ملعقة من الكريم المرطب .
• عصير نصف حبة من الليمون .

التحضير 

1. في إناء نخلط المكوّنات الجافّة جيداً .
2. نضيف بعد ذلك ماء الورد وزيت اللوز أو الكريم المرطب .
3. نخلط مجدداً للمرة الثانية .
4. نغسل البشرة بالماء الدافئ و نجففها جيداً .
5. ثم نضع الماسك على البشرة ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة .
6. ثم نفركه بأطراف الأصابع ونغسله بالماء الدافئ أولاً ثم بالماء البارد .
7. نكرر عمل هذا الماسك مرتين أسبوعياً أو عند الحاجة .

الكركم

المكونات

• ½2 ملعقة الحليب .
• ½ملعقة من عصير الليمون .
• ½ ملعقة من الكركم .
• 2 ملعقة دقيق الحمص .

التحضير 

1. في إناء نخلط المكوّنات جيداً .
2. ثم نضع الماسك على البشرة ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة .
3. ثم نغسله بالماء الدافئ.

دقيق الأرز

المكونات

1. ½ ملعقة من العسل .
2. 1 فنجان ماء .
3. 1 فنجان الشاي .
4. 2 ملعقة دقيق الأرز .

التحضير 

1. في بولة نخلط المكوّنات جيداً .
2. ندهن الوجه بالماسك وندلكه برفق .
3. ثم نتركه لمدة عشرين دقيقة .
4. ثم نغسله بحركات دائرية للتخلص من خلايا البشرة الميتة.

الزبادي

المكونات 

• 1 ملعقة من الزبادي .
• 1 ملعقة من عصير الطماطم . 
• 1 ملعقة من دقيق الشوفان .

التحضير

1. نخلط المكونات في وعاء جيداً .
2. نضع الماسك على الوجه .
3. نتركه لمدة عشرين دقيقة .
4. ثم نغسله بالماء الفاتر مع الفرك بحركات دائرية.

البطاطا

التحضير

1. نضع البطاطا المبشورة على الوجه .
2. نتركها لمدة نصف ساعة، ثم نغسله بالماء الفاتر
3. ويمكن خلط كميات متساوية من عصير البطاطا .
4. ثم نضعه على البشرة لمدة خمس عشرة دقيقة .
5. ثم غسله بالماء الفاتر.

ماسكات أخرى

الموز

التحضير

1. نهرس حبة من الموز .
2. نخلطها مع ملعقة كبيرة من الزبادي .
3. 1 ملعقة كبيرة من العسل .
4. ثم نضع الخليط الناتج على الوجه .
5. نتركه لمدة خمس عشرة دقيقة .
6. ثم نغسله.

الفراولة

التحضير

1. نهرس قليلاً من حبات الفراولة .
2. نضيف إليها القليل من العسل والحليب .
3. ثمّ نضع الخليط على الوجه، ونتركه لمدة عشرين دقيقة .
4. ثم نغسله بالماء البارد.

ماء الورد

التحضير 

1. ندلك الوجه بماء الورد بشكل يومي .
2. تجنب استعمال الصابون عند غسله.
3. ويمكنك ايضاً معرفة طريقة عمل ماسك العرقسوس