فوائد سلطة الفواكه للرجيم
هل سلطة الفواكه مفيدة للرجيم تحتوي الخضروات والفاكهة على مستويات عالية من الماء والألياف.وهذا يزيد من كمية الطعام المتناولة دون...
- | 1 صدر دجاج فيليه مدقوق قليلاً | |
- | 1 كوب خس روماني مفروم خشناً | |
- | ½ كوب جبن بارميزان مبشور | |
- | ¼ كوب طماطم كرزية مقطعة أنصاف | |
- | 1 معلقة كبيرة عصير ليمون | |
- | 1 معلقة كبيرة مايونيز | |
- | ¼ معلقة صغيرة ملح | |
- | ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود | |
- | ¼ معلقة صغيرة ثوم بودرة |
لا يوجد تعليقات